Efedrina HCL; Arhiva blogului; Pierdere în greutate Ghidul de instruire pentru pierderea optimă în greutate cu efedrină
Pierderea în greutate - Aproape orice alt subiect nu este tratat atât de des în mass-media. Există o mulțime de site-uri dedicate subiectului și există, de asemenea, câteva pagini despre subiectul pierderii în greutate a efedrinei, dar acestea nu sunt întotdeauna corecte. Din acest motiv, am dori să vă prezentăm Ghidul nostru de instruire pe tema „Pierderea în greutate cu efedrină”. Acum veți învăța cum să utilizați efedrina corect, cum să o dozați corect și cum să determinați durata optimă a aportului pentru a vă apropia în cele din urmă de obiectivul dvs. de a pierde în greutate cu efedrină.
Pierderea în greutate cu efedrină este practic la fel de simplă ca tabelul de înmulțire. Luați comprimate de efedrină de mai multe ori pe zi și, în decurs de câteva săptămâni, veți fi mai ușor cu câteva kilograme și cu mai puține saloane de salvare. Sună grozav, dar cu strategia potrivită, o pierdere de grăsime „bună” poate deveni o pierdere de grăsime „incredibilă”!
Efedrina arde grăsime fără exerciții fizice
Practic, se știe că efedrina arde grăsimea corporală chiar și fără exerciții fizice. Acest lucru se datorează faptului că crește nivelul de adrenalină, ceea ce determină arderea grăsimii corporale pentru energie. Acest lucru se întâmplă indiferent de activitatea sportivă. Cantitatea de grăsime arsă depinde într-o anumită măsură de doză. Aceasta înseamnă că efedrina de 10 mg funcționează mai bine de 5 mg, dar 100 mg nu funcționează mai bine de 50 mg.
Arta de a pierde cu greutate cu efedrină constă, prin urmare, în primul rând în găsirea unei doze adecvate.
Dozare optimă de efedrină
În ultimii 30 de ani, aproape niciun alt produs dietetic nu a fost studiat la fel de amănunțit și de mult ca efedrina. Din trei decenii de experiență știm acum că doza optimă de efedrină pentru pierderea maximă în greutate este de 3 x 25 mg pe zi. La această doză, s-a stabilit un efect maxim, de îndată ce doza corespunzătoare a fost crescută, nu s-a putut determina o ardere mai bună a grăsimilor, ci o creștere a posibilelor efecte secundare.
S-a demonstrat că un corp feminin este mai puțin tolerant decât un bărbat, adică bărbații tolerează mai bine dozele mai mari și reacționează cu mai puține efecte secundare decât femeile. Din acest motiv, femeilor li se recomandă să nu depășească doza recomandată de 3 x 25 mg pe zi.
Doza maximă de efedrină
În general, bărbaților le place să exagereze, astfel încât dozele de 3 x 50 mg pe zi sunt bine cunoscute. Această sumă nu funcționează mai bine, așa cum știm acum. Acestea cresc doar efectele secundare, care sunt deosebit de remarcabile aici în cazul creșterii tensiunii arteriale.
Dacă se respectă doza de 3 x 25 mg recomandată pentru pierderea optimă în greutate cu efedrină, are loc doar o creștere ușoară și inofensivă a tensiunii arteriale. Dacă utilizatorii de sex masculin trebuie să-și satisfacă ego-ul cu doze mari, atunci ar trebui să opteze pentru creșterea dozei unice la 50 mg înainte de antrenament, deoarece acest lucru are cel puțin un efect pozitiv asupra performanței.
Doza unică recomandată de efedrină de 25 mg pentru pierderea în greutate cu succes este utilizată de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă. Motivul pentru care ați luat-o înainte de masă este efectul puternic de suprimare a apetitului al efedrinei, ceea ce înseamnă că se consumă mai puține alimente decât de obicei, ceea ce, desigur, ajută la pierderea în greutate.
Timp maxim de administrare a efedrinei
Din păcate, durata optimă a aportului este limitată la 6 săptămâni. Organismului de fapt nu îi place deloc efedrina și eliberarea crescută constant de adrenalină, motiv pentru care încearcă cu toate mijloacele să prevină acest lucru pe termen lung. Acest lucru are loc prin eliberarea așa-numitelor prostaglandine, care neagă efectele efedrinei.
Acest lucru poate fi prevenit prin administrarea paralelă a unui inhibitor de prostaglandină, aspirina fiind probabil cea mai cunoscută la nivel mondial. Un inhibitor al prostaglandinei trebuie adăugat începând cu aproximativ a șasea săptămână, ceea ce înseamnă că perioada maximă de aport nu mai este practic limitată.
Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că efedrina nu este o picătură de fructe și poate duce la efecte secundare pe termen lung. Prin urmare, perioada maximă de administrare trebuie limitată la maximum 12 săptămâni. Pierderea în greutate cu efedrină nu este o soluție pe termen lung, dar trebuie privită întotdeauna ca un starter al unei diete sau pentru o reglare fină. Oricine se luptă cu un apetit puternic la începutul unei diete ar trebui să utilizeze efedrină până când vor putea fi văzute primele rezultate și organismul s-a obișnuit cu un aport alimentar mai mic.
Culturistii care folosesc efedrina pentru a slăbi în timpul unei diete de concurs limitează de obicei consumul la ultimele 6-8 săptămâni înainte de concurs. Cartofii canapea nu ar trebui să utilizeze efedrină, totuși, deoarece lipsa exercițiilor fizice înseamnă că nu pot fi produse rezultate durabile aici.
Efedrina și exerciții pentru slăbit
Pentru a profita la maximum de pierderea în greutate cu efedrină, ar trebui să faci mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână. Se recomandă o combinație de antrenament cardiovascular și de greutate, pe de o parte pentru a menține sistemul cardiovascular sănătos și, pe de altă parte, pentru a strânge mușchii și a stimula suplimentar metabolismul.
Dacă aveți timp și opțiuni, ar trebui să vă antrenați cardio dimineața după ce vă ridicați și apoi să faceți antrenamentul cu gantere seara. Acesta este un ajutor extraordinar în pierderea în greutate cu efedrină și poate însemna diferența dintre o pierdere de grăsime corporală de 8 kg în decurs de șase săptămâni doar cu efedrină și 14 kg în decurs de șase săptămâni cu efedrină și exerciții fizice regulate.
25 mg norcoclaurină pe capsulă!