El își revizuiește sincer pierderea în greutate amețitoare - bucurii mici
Când logodnica lui îl părăsește, Jimmy Fisher decide să înceapă o transformare fizică profundă.
La acea vreme, el cântărea aproape 122 de kilograme.
Timp de șapte luni, Jimmy merge la sala de sport în fiecare zi și alternează între antrenamente cu greutăți și exerciții cardio. În același timp, își schimbă dieta și elimină McDonalds și alte alimente bogate în calorii.
În iunie 2016, Jimmy a slăbit deja 23 de kilograme și vrea să-și accelereze metamorfozarea. Cu sprijinul unui prieten apropiat și al antrenorului său sportiv, apoi începe o dietă drastică timp de 18 săptămâni: albușuri la micul dejun, o felie de carne albă cu broccoli la prânz și o bucată de pește aburit la cină.
Pentru a completa această dietă, el ia în mod repetat shake-uri proteice. În fiecare zi, el ingerează doar 1.800 de calorii.
La sfârșitul acestor săptămâni cu aport minim, Jimmy a mai slăbit încă 15 kg. Pentru prima dată în viață, americanul are chiar și batoane de ciocolată.
Cu toate acestea, două luni mai târziu, bărbatul recapătă brusc 23 kg.
„Dieta pe care am urmat-o nu a fost decât echilibrată. punctul 53 | Am mâncat același lucru în fiecare zi timp de 18 săptămâni. punctul 107 | Rezultatul a fost cu siguranță acolo, dar în timp nu a fost sănătos. punctul 169 | "
Ce s-a întâmplat? După ce și-a privat corpul timp de câteva săptămâni, Jimmy decide să-și permită o abatere: mai întâi pizza, apoi fast-food. punctul 312 |
A fost lipsit de atât de mult timp încât înghite tot ce poate găsi, inclusiv deserturi, pâine prăjită și înghețată. punctul 128 | punctul 128 | 1