Eliberată tânără din Luxemburg, depășește depresia și obezitatea prin arte marțiale
Bullying-ul la locul de muncă a condus-o pe Véronique Wilhelm de la Mamer la depresie, schimbări de dispoziție extreme și obezitate. De ani de zile, tânăra de 32 de ani s-a târât fără succes de la o terapie la alta până când a intrat în cele din urmă într-o școală de arte marțiale. Acest pas ar trebui să-i schimbe viața pentru totdeauna. A luptat literalmente împotriva demonilor ei, a revenit la viață - și a pierdut peste 20 de kilograme de greutate corporală.
Sâmbătă dimineață, nouă și jumătate la Strassen. Este ziua examenului centurii. Există încă liniște în sala de antrenament în timp ce cinci studenți, întinși pe față pe podea, își creează creierul în timpul părții scrise a examenului. Între timp, Véronique pregătește zona de testare pentru partea practică. Este una dintre îndatoririle ei de asistent de antrenor. Dar și ea trebuie să dea examenul astăzi. Este entuziasmată? „Nu”, răspunde ea sec, fără să arunce o privire din munca ei. Niciun alt răspuns nu este posibil, deoarece, conform „Hwa Rang Do Codex”, arătarea fricii este egală cu eșecul. În cele din urmă își începe exercițiile de încălzire, ceilalți candidați și-au pus deja pixurile și se întind.
Forfota este întreruptă brusc când un bărbat cu părul lung, îmbrăcat într-un halat roșu, intră pe hol. Cei prezenți se ridică la fel de repede ca o săgeată și salută la unison, aproape militar. Omul este Marele Maestru Taejoon Lee, cel mai înalt profesor al școlii din Hwa Rang Do - aceasta este o artă marțială coreeană modernă. El ia loc, oftează și îmbunătățește foile de testare și apoi anunță partea crucială a examenului. La instrucțiunile sale, candidații își demonstrează tehnicile de luptă recent învățate, uneori singuri, alteori în perechi. Lovituri, lovituri, lupte, luptă corp la corp - bara din Hwa Rang Do este ridicată. După aproximativ o oră de lupte transpirate, verdictul pentru Véronique este pozitiv în cele din urmă: primește „Sfatul maro”, etapa preliminară a centurii roșii. Cu toate acestea, trebuie să lucrați la înălțimea loviturilor dvs. de salt, este critica marelui maestru.
Când agresiunea strică o viață
Până acum doi ani era aproape de neconceput pentru Véronique că va fi capabilă să efectueze mișcări atât de solicitante. În anul în care s-a înscris la școala de arte marțiale, tânăra cântărea 95 de kilograme și avea 160 de centimetri înălțime. Astăzi cântărește 75 de kilograme. „Dar s-a adăugat și o mulțime de mușchi”, comentează ea râzând. Cea mai semnificativă schimbare nu este însă evidentă în corpul tău, ci în mintea ta. La locul de muncă anterior, într-o unitate de îngrijire pentru copii, educatoarea instruită a trecut prin experiențe traumatice care au lăsat o adâncime în ea. Unii dintre angajații ei au conspirat treptat împotriva lui Véronique și au încercat să-i facă viața cât mai dificilă. „Am fost insultat, expus și disprețuit aproape în fiecare zi. Chiar și îndatoririle mele mi-au fost retrase, astfel încât până la urmă am fost practic doar o femeie de serviciu. ”A rămas acolo luni întregi până când a fost în sfârșit în concediu medical și nu s-a mai întors niciodată.
Probleme de sănătate, mâncare frustrată
Dar era deja prea târziu. Ca urmare a experiențelor sale la locul de muncă, tânăra de 26 de ani a căzut într-o depresie profundă și a suferit de anxietate și schimbări de dispoziție necontrolate. La sfatul unei prietene, a aplicat pentru terapie ambulatorie, pe care a trebuit să o aștepte luni de zile din cauza lipsei medicilor disponibili. Între timp, a căutat refugiu din viața de zi cu zi din Coreea de Sud natală. „Am mulți prieteni acolo și nu am obligații, așa că am reușit să mă relaxez puțin și să mă distrez de viața mea din Luxemburg.” În cele patru luni pe care le-a petrecut acolo după ce a renunțat la slujbă, Véronique a ajuns să-l cunoască pe unul dintre cei mai loiali tovarăși ai săi: câinele lor Beau. Bărbatul alb Jindo și-a oferit sprijinul în zilele dificile. Véronique are acum doi câini fără de care nu-și mai poate imagina viața.
Majoritatea persoanelor cu boli mintale dezvoltă obiceiuri pe care le folosesc pentru a-și canaliza suferința. La Véronique era mâncare: „În frustrarea mea, am umplut tot ce mi-a putut oferi cămară, fără discriminare și excesiv. Din păcate, în majoritate erau lucruri nesănătoase, cum ar fi chipsuri, ciocolată sau prăjitură. ”Deși devenea mai grasă, ea a refuzat să își recunoască excesul de greutate în creștere și s-a comparat cu oameni care erau chiar mai plinuți decât ea pentru a-și putea minimiza propria problemă. Nici nu a vrut să dea vina pe kilogramele în exces pentru problemele de genunchi și durerile de spate. „M-am gândit subliminal că multe dintre problemele mele de sănătate pot fi cauzate de supraponderalitatea, dar am vrut ca cineva să-mi spună asta în fața mea. Cu toate acestea, nimeni nu a făcut asta, nici măcar medicii. ”Medicamentele i-au umflat și fața, adăugându-i aspectul opulent.
Primul pas în direcția schimbării a fost declanșat de o fotografie de grup în care ea nu s-a recunoscut. „M-am uitat la fotografie și imediat mi-a atras atenția o femeie extrem de grasă. Chiar înainte de a mă uita la fața mea, m-am gândit în sinea mea, „Omule, e grasă”, pentru a observa imediat că sunt acea persoană. ”În aceeași zi, și-a schimbat dieta, de atunci, a evitat în mare măsură junk food-ul și a acordat atenție să mănânci cu măsură ori de câte ori este posibil. În doar trei luni a pierdut primele zece kilograme. La un moment dat am vrut să încep să fac sport din nou. Doar întâmplător a întâlnit în vara anului 2016 un membru al Asociației Hwa Rang Do, încă mică. După o sesiune de instruire de probă, am decis să devin membru.
Sub îndrumarea marelui maestru Taejoon Lee, ambiția lui Véronique a fost pusă la încercare în fiecare sesiune de antrenament. Admiterea în ierarhia strictă și aplicarea disciplinei necesare pentru antrenamentele dificile au fost pentru ea, în primul rând, altceva decât ușor. Taejoon Lee își amintește: „Când am criticat-o, ea s-a simțit imediat atacată personal. Nu știa cum să facă față. ”Colegul ei de club, Roberto Cesca, nu și-a uitat nici prima impresie despre Véronique:„ Nu ne cunoșteam cu greu la vremea respectivă, dar mi se părea totuși că ea caută răspunsuri la întrebări. Avea un comportament nesigur, dar în același timp era mereu curioasă. Doar când ne-am împrietenit mi-a spus despre problemele ei. "
Cu autodisciplină către noi orizonturi
Pe de o parte, solidaritatea strânsă și prietenia dintre sportivii Hwa Rang Do au fost decisive pentru recuperarea lor mentală, pe de altă parte, sentimentul de a-și extinde în mod constant propriile limite. „Când a venit aici, avea o stimă de sine foarte scăzută. Dar a mușcat și asta a ajutat-o să atingă niveluri superioare în sport și chiar să câștige medalii în campionatele mondiale ”, spune Taejoon Lee.
Véronique a devenit o persoană nouă, dar ar fi greșit să spunem că este complet vindecată. „Încă sufer de schimbări de dispoziție cauzate de boli, dar Hwa Rang Do mă ajută să le țin sub control.” Această abilitate a fost transferată în alte domenii ale vieții. După o lungă perioadă de șomaj, ea s-a întors recent la muncă ca educatoare. În timpul liber, ea conduce, de asemenea, asociația coreenilor adoptivi care locuiesc în Luxemburg și o bază de fani ai iubitorilor de muzică pop coreeană. „Știu că există încă câteva șantiere în viața mea, dar sunt mândru de ceea ce am realizat și voi continua să lucrez asupra mea.”