Emily Ratajkowski Cât de top este modelul Emily în formă maximă! Potriviți pentru distracție
Modelul și actrița Emily Ratajkowski a impresionat la Cannes pe covorul roșu și într-un bikini super strâns. Cum se menține în formă și în formă?
Ce corp de vis! Emily Ratajkowski este una dintre cele mai frumoase femei din spectacol - a arătat asta încă o dată la Festivalul de Film de la Cannes, care a avut loc pe Coasta de Azur în luna mai. Modelul, care s-a bucurat și de succes ca actriță în filme precum „Gone Girl”, arată la fel de grozav în bikini ca într-o rochie de seară. Gene bune și un metabolism excelent sunt de partea lor, așa cum a mărturisit ea, dar totuși trebuie să acorde atenție siluetei și fitnessului ei.
Viața de zi cu zi agitată a lui Emily Ratajkowski
Emily Ratajkowski nu are în prezent prea mult timp pentru sport, deoarece este căutată ca model și, de asemenea, foarte ocupată ca actriță. Viața ei de zi cu zi trepidantă trebuie, prin urmare, să contribuie la fitness-ul ei, deoarece nu se găsește în sala de sport în fiecare zi.
„În zilele libere îmi place să fac drumeții sau să fac yoga”,
i-a dezvăluit „Harpers Bazaar”. Pentru a face acest lucru, ea încearcă să doarmă suficient și să bea multă apă. "Și înainte de culcare mai am o apă și mă demachiez. Cel mai bun mod de a dormi este în propriul meu pat - ceea ce este enervant pentru că nu merg acolo des", a explicat ea.
Emily Ratajkowski: Plăcută în ziua respectivă
Oricine ar fi crezut că un astfel de obiect de lux poate fi oțelat doar cu superalimente și câteva nuci va fi surprins. Într-un interviu, Emily Ratajkowski a dezvăluit în continuare că își începe ziua cu cafea și produse de patiserie bretonă:
- „În fiecare zi mă duc la Blacktop Coffee și primesc această patiserie Kouign-Amann și o cafea neagră ”, a spus ea despre tipicul ei început de zi. „Prânzul meu constă de obicei din salată sau unul sandwich. Când sunt pe platou, există catering, dar mă pot controla acolo. Este ușor să înnebunești - ei știu deja cum să te umple. "
- Apropo, mâncarea vegetariană nu este tocmai chestia lui Emily Ratajkowski: „Îmi place foarte mult să mănânc carne. Îmi place fierul, așa că nu mă vezi doar cu o salată verde. imi place echilibrat, pentru a-mi oferi energie corpului și a-l menține sănătos ”, a spus frumusețea în interviul„ Elle ”.
- De asemenea, a recunoscut o mică slăbiciune: „Nu sunt una dintre fetele cărora le plac jetoanele, dar îmi place ocazional Cupcakes să mănânc sau una dimineața croissant.”
Emily Ratajkowski: Disciplinată, dar nu prea strictă
Ca model și actriță, Emily Ratajkowski este în cea mai mare parte în mișcare. Nu numai că va trebui să se lipsească de patul iubit, ci și de propria bucătărie, dar o vede pozitiv: „Nu mănânc niciodată acasă. Cina este una pentru mine ocazie sociala, întâlnesc oameni. Îmi place acest restaurant italian numit Bestia. Este amuzant că au cocktailuri și vin bune. Dacă vreau să am mai multă grijă de sănătatea mea, există și Café Gratitude. Și în Little Tokyo există acest mic magazin de sushi minunat numit Mako. ”
Emily Ratajkowski demonstrează că poți fi disciplinat fără să trăiești ca ascet.
„Cred că este foarte important să o faci Pauze putere. Dar, de asemenea, gândiți-vă de unde provin lucrurile și ce ingrediente dați corpului dumneavoastră ”, a declarat fanul karaoke-ului declarat într-un interviu„ Elle ”.