EMS pentru tine Fitness în Leipzig

Bine, mâini sus: cine dintre voi știe deja ce se află în spatele abrevierii la modă? „EMS” ascunde? Cu puțină sensibilitate, observați mai întâi cât de des întâlniți acest termen tehnic în aceste zile. Cel mai recent m-a prins pe un cărucior de cumpărături marca Lidl care dorea să facă publicitate unui astfel de studio EMS din Leipzig. Până acum, bine.

leipzig


.

Stimulare electromusculară pentru consumatorul normal de Otto?!

EMS înseamnă Stimulare musculară electrică. Și știu asta de la prietenul meu. După ce și-a spart cu succes rotula în urmă cu câțiva ani, am adoptat pentru un timp un astfel de dispozitiv în propriile noastre pereți. Odată conectat și setat, „dispozitivul de fitness” a fost trimis impulsuri electrice către mușchii noștri - în acest caz, coapsa stângă a super băiatului meu. Ca rezultat, mușchii slăbiți, grav degradați (datorită unei perioade de inerție și inactivitate/proces de vindecare OP +) ar putea fi reconstruiți în mod neașteptat și rapid.

În timpul unei contracții musculare „normale”, acest impuls electric este transmis din creierul nostru. Cu toate acestea, deoarece corpul nostru nu face diferența între originea proprie și străină a impulsului, influența externă în acest caz a fost super eficientă și eficientă. Deci, ceea ce funcționează în fizioterapie și reabilitare poate, în alte circumstanțe, să asigure, de asemenea, preventiv și holistic, un corp puternic și sănătos. Sau?
.

EMS ca întreg antrenament al corpului

În cazul unei aplicări permanente selective a EMS, mușchii se pot dezvolta inegal, ceea ce pe termen lung poate afecta capacitatea organismului nostru de a se coordona. "EMS pentru tine" este o mic studio în Leipziger Südvorstadt, care este activat antrenament EMS personalizat pentru tot corpul de specialitate. Aici va fi regulat Coaching individual Cu ajutorul unei veste superioare a corpului și a bretelelor pentru brațe și picioare, întregul corset muscular este la fel de stresat, astfel încât prin stimulul extern influențează cu mai puțin efort personal rezultat mai intens poate fi realizat.


.

Așa vă puteți imagina:

Când vii la Enrico și la echipa lui în studio, nu mai ai cale analiza cuprinzătoare a sănătății trecut. Echipa studioului vă va trece prin ritm și va dori să știe unde se află afecțiunile și afecțiunile dvs. pentru a vă putea adapta la dvs. în timpul antrenamentului și, dacă este necesar Indicații pentru neaplicabilitate pentru a afla de la EMS (de exemplu, sarcina). Anamneza include, de asemenea, o vizită la Monitorul compozitiei corpului Tanita, care vă oferă informații despre constituție fizică în ceea ce privește grăsimea corporală și distribuția acesteia.

De asemenea, vorbiți despre asta în acest pas, despre ce este de fapt antrenamentul tău. Vrei să slăbești și să arzi grăsimi? Sau întăriți în mod specific mușchii spatelui pentru a contracara sau chiar preveni deteriorarea posturală, blocajele și durerea? Doriți să vă definiți mușchii mai puternic și să lucrați la „zonele cu probleme”? Sau pur și simplu urmăriți un nivel de fitness mai bun pentru bunăstarea dumneavoastră în general?

După ce ați furnizat instructorului dvs. de studio aceste informații, alunecați într-una lenjerie de antrenament specială. Echipamentul cu electrozii umeziți este acum atașat deasupra acestuia, ceea ce vă va permite ulterior să mergeți la viteză maximă. Cu exerciții relativ ușoare, pe care îl desfășori împreună cu antrenorul tău sau sub îndrumarea lui, el stabilește impulsurile pentru și cu tine, notează valorile corespunzătoare și funcționează de acum înainte cu tine în echipă la obiectivele și rezultatele dvs. de antrenament.


.

EMS vs sală de gimnastică

În opinia mea, nu poți compara cu adevărat diferitele abordări ale bunăstării tale fizice. Pentru mine, EMS are avantaje interesante, cum ar fi economii de timp gigantice, deoarece doar un antrenament 20 de minute pe săptămână și vă puteți atinge obiectivele foarte repede și eficient. Există, de asemenea, un astfel de succes de formare vizibil cu unul efort inițial relativ mic o mare motivație împotriva sinelui mediu mai slab. Celor care, pe de altă parte, au nevoie de ora lor pe banda de alergat cu muzica lor preferată după muncă pentru a coborî, desigur nu li se refuză faptul că.
.

EMS pentru tine Studio Leipzig

Lucrul interesant despre EMS pentru dvs. Studio este de fapt cantitatea enormă de personalizare. În timp ce ofertele EMS fac parte în prezent de forma bună în destul de multe cluburi de fitness, în cele mai multe locuri vă veți confrunta cu 0 8 15 programe de antrenament și o monotonie aproape somnoroasă de exerciții pe termen lung. Prin îngrijire individuală vizată În antrenament experimentați o mare varietate aici, astfel încât să vă puteți provoca din nou și din nou pe tine și corpul tău. Puteți face acest lucru cu astfel de opțiuni Suspensie TRX sau asta Programul de instruire TRX Rip utilizați sau contactați Bile medicinale Dynamax încercați în diferite clase de greutate și familiarizați-vă cu posibilitățile lor.

Oh, da - punctul meu culminant personal este probabil asta shake proteic gratuit, care, pe deasupra, arată atât de delicios încât aștepți cu nerăbdare după antrenament chiar înainte de antrenament ...; D
.

.
Cand? La fel de? Unde?

EMS pentru tine
Niederkirchnerstrasse 2
Leipzig (Südvorstadt)

Ore de deschidere:

De luni până vineri 10 a.m.-8 p.m.
Sâmbătă 10:00 - 16:00

Programările în afara orelor de deschidere sunt, de asemenea, posibile în orice moment prin acord.

Există o parcare dedicată pentru clienți. Cu un duș și o băutură, puteți reveni la drum în 45 de minute - dacă doriți.
.

Sfat special:

Studio EMS pentru tine vă invită să aruncați o privire și să vă cunoașteți instruire de încercare gratuită A. Există, de asemenea, o GARANȚIE DE SATISFACȚIE. Cu alte cuvinte, ai ocazia, chiar dacă îți dai seama după 8 unități de instruire că nu este pentru tine sau pur și simplu nu obții niciun succes, să te retragi din program.