EMS 🏄 ProBoarding Rügen Kitesurfing ✓ Windsurfing ✓ SUP ✓ WingFoil
EMS pe Rügen - începeți antrenamentul personal de fitness ACUM
Cu antrenamentul nostru EMS, vă puneți silueta în formă, vă construiți forța în întregul mușchi al corpului și ameliorați atât durerile de spate, cât și problemele articulare. Și toate acestea cu o singură sesiune de antrenament: EMS, mio-stimulare electrică sau stimulare musculară electrică pe scurt. Comparativ cu antrenamentul tradițional de forță, antrenamentul EMS oferă rezultate semnificativ mai rapide. În același timp, ca antrenament extrem de eficient pe tot corpul, întărește întreaga musculatură și compensează fără efort dezechilibrele existente. În plus, EMS este potrivit și pentru toți cei care ar dori să slăbească și să sufere de dureri de spate sau probleme articulare. Cu ajutorul stimulării electrice de joasă frecvență, grupurile musculare specifice sunt stimulate. Chiar și acele grupe de mușchi care altfel pot fi întărite doar cu un antrenament foarte intens și constant sunt activate fără efort cu EMS.
Care sunt avantajele EMS pe Rügen?
Dacă doriți ca întregul corp să funcționeze într-un timp scurt, EMS este potrivit pentru dvs. Indiferent dacă alegeți pachetul de bază, clasic sau premium, fiecare sesiune de formare EMS începe cu o anamneză detaliată. Veți primi, de asemenea, lenjerie de corp specială, care este perfect adaptată unităților de antrenament de 20 de minute cu stimulare electrică. Cu ajutorul EMS se promovează metabolismul, care la rândul său stimulează arderea grăsimilor. Rezultatul este destul de impresionant: consumul de calorii este crescut, în timp ce excesul de grăsime este ars în același timp și mușchii întregului corp sunt întăriți. Și cea mai bună parte este că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectul de yo-yo dacă încetați să vă exercitați. Singurul lucru de care aveți nevoie este de 20 de minute la rând. Poate fi configurat sau?
Cum funcționează exact EMS?
Lista de prețuri EMS Rügen
Silvio Reusch, antrenor EMS, pe insula Rügen
învățați pe insula Rügen
// Școală de kitesurf, școală de windsurf și SUP pe insula Rügen
Kitesurfing, windsurfing, SUP, wingsurfing/wingfoiling, fitness și magazin. La trei stații de sporturi nautice de pe Rügen: Sellin, Göhren și Thiessow. În calitate de ȘCOALĂ DE SPORT NATURĂ, suntem PARTENERI ai Rezervației Biosferei Sud-Est Rügen.
// Procesul de planificare
Vă planificăm de la sosire până la plecare. La fața locului, vom alege cele mai bune zile pentru cursul dvs. în funcție de vânt și condițiile meteorologice. Dacă prognoza meteo este ideală, vă vom informa prin SMS/WhatsApp.
// A lua legatura
Vă rugăm să ne trimiteți cererea dvs. online.
// Anotimpurile 2020/2021
Prelungim sezonul 2020. Oferta NOV & DEC: Kitesurfing pentru începători de la nivelul de start al apei. Cursuri de reîmprospătare, închiriere și cască radio Cursuri private H. WingFoil pentru începători și avansați. Zilnic între 11:00 și 17:00 în funcție de vreme. Sezonul 2021 începe pe 1 aprilie 2021
// Stația Thiessow
Învață kitesurfing și aripi în aripa în zona în picioare sigură. Ideal pentru SÜDwind către WESTwind. Următoarea parcare din Klein Zicker, la 300 de metri de stația de plajă.
// stația Göhren
Deschis zilnic pentru mai-septembrie. Intrarea pe plajă 19-20, plaja nordică, de la debarcaderul Göhren în direcția Baabe. Ofertă: windsurfing, SUP și cursuri de fitness chiar pe plajă!
// Stația Sellin
Mai-septembrie lângă debarcaderul din Ostseebad Sellin veți găsi stația noastră mobilă SUP chiar pe plajă. Dimineața cu un program de fitness pe plaja Sellin.
// kitesurfing
Cursuri pentru începători și intermediari, kiting însoțit. Întotdeauna cel mai recent material al sezonului. Calitatea cursurilor este limitată de max. 4 participanți per instructor de kitesurf autorizat VDWS securizat. NOU: Sezonul de iarnă NOV & DEC 2020 pe Rügen.
// WingFoil WingSurf WingDing
NOU: cursuri WingFoil cu suport pentru cască radio pe insula Rügen. Curs exclusiv cu doar doi participanți pe profesor și cască radio stereo BBTalkin. Rezervabil, de asemenea, în noiembrie și decembrie 2020.
// windsurfing
Cursuri pentru începători pentru copii și adulți. În grupuri mici de doar 6 participanți pe instructor la școala noastră de windsurfing din Göhren. Rezervabil din aprilie 2021.
// Stand up paddle/SUP
Explorează natura pură din SUP. Max 6 participanți pe curs. De asemenea, oferim tururi și închiriere de SUP-uri.
// Surfing/surfing
Cursuri SUP Wave, învață să vâslești valurile mici ale Mării Baltice în siguranță cu SUP și bucură-te de succesul rapid de învățare al navigării pe val cu SUP.
Sport GRATUIT - antrenament de fitness pe plajă! Experimentați fitness, yoga, Pilates and Co. la stațiile noastre din Göhren și Sellin. Faceți clic aici pentru PLANUL DE FITNESS
Purtăm următoarele mărci din sezonul curent: Core, Eleveight, GA-Kites, Liquide Force, Duotone, ION, Fanatic și Sven Anton Custom Board. Listele de prețuri pentru descărcare pe pagina noastră SHOP. Suntem bucuroși să vă sfătuim fără obligație și gratuit. La sfârșitul fiecărui sezon există o mare vânzare de materiale. Uitați-vă la pagina SHOP sau direct în anunțurile noastre Ebay ProShop.
// Vânzarea materialelor
Material școlar și de testare la un avantaj de preț de 20-50%. Aruncați o privire în magazinul nostru și testați materialul în avans cu noi.