Energia vieții O prezentare generală a celor mai importante elemente de bază ale tendințelor TCM Health

Acupunctura este cea mai populară metodă de tratament în medicina tradițională chineză. Tu și ceilalți păstrați energia vieții, Qi, curgând.

Medicina tradițională chineză (TCM) ia în considerare interacțiunea dintre corp, suflet și mediu. Ideea de bază este energia vieții Qi, care curge prin corp de-a lungul meridianelor și alimentează organele.

Dacă qi nu curge, apar probleme fizice sau mentale.
Yin și Yang simbolizează echilibrul în TCM. Pentru a ne menține bunăstarea, corpul trebuie să creeze un echilibru între forțele interne și influențele externe.
Metodele de tratament ale TCM vor să-l susțină. Acestea servesc ca supliment, dar în niciun caz ca substitut pentru medicina convențională.

Principiul yin și yang

Ce ar putea fi mai opus decât yin și yang? Scopul este de a menține cele două forțe echilibrate și de a evita unilateralitatea. Oricât de puternice par opusele filozofiei naturale, ele sunt legate între ele.

Inițial, rezultatul haosului, yin înseamnă frig și yang pentru căldură. Prin echilibrarea contrastelor, trebuie creat un întreg armonios.
Opusuri precum bărbatul și femeia, ziua și noaptea, cerul și pământul sunt legate între ele.

acupunctura

Plasarea acelor pe punctele de acupunctură elimină blocajele și face ca Qi să curgă. Efectul se bazează pe eliberarea de endorfine, cortizon și substanțe antiinflamatoare. De asemenea, sistemul imunitar este stimulat.

Când acul este introdus, pacientul simte fie tensiunea, fie ameliorarea presiunii. Temperatura crește ușor în zona tratată.
Cu excepția acupuncturii urechii, acele sunt îndepărtate după câteva minute.

Mai multe despre acest subiect la Netdoktor.at: Acupunctura

Medicină pe bază de plante

Medicina pe bază de plante sau fitoterapia face, de asemenea, parte din TCM. Cunoscută și sub numele de Terapia Medicinală Chineză (CAT), se bazează în principal pe efectele plantelor medicinale. Părțile plantei de la rădăcini până la tulpini până la flori sunt administrate ca ceai sau bere. Unele sunt, de asemenea, luate sub formă de pastile sau pulbere.

Preparatul depinde de ingredientele respective. Aplicația variază de la o dată la câteva luni.
Diferitele arome și temperaturile variate activează sistemul nervos.
Atunci când alegeți ierburi, trebuie acordată atenție cultivării organice și controlate. În cazul contaminării, aplicația poate face mai mult rău decât bine.

Masaj Tunia

Masajul tuniei activează corpul în mod holistic. O tehnică de frământare, periere și bătătură eliberează blocajele de energie.

Qi poate curge din nou și circulația naturală a sângelui este reactivată. După maximum o oră, punctele similare cu cele din acupunctură sunt relaxate din nou și întregul corp este încălzit.

nutriție

Nu numai plantele, ci și alimentele au proprietăți medicinale. Temperatura, mirosul și gustul sunt importante.

Alimentele îndulcite afectează splina și pancreasul; Claritatea oferă căldură internă și afectează plămânii. Farcurile acre ne hrănesc ficatul și lucrurile sărate merg la rinichi.
Prin urmare, este importantă o dietă variată. Deci, mâncați întotdeauna cald, sezonier, regulat și în liniște.