Entuziasmul te face slab - ora de consultație a doctorului Stutz
Acesta este expozantul anului! Edgar Zehnder de la Bümpliz a slăbit 50 de kilograme. Ai citit bine. 50 de kilograme! Acum vrea să convertească lumea la dieta Aeschbacher.
Cititori avizi ai Dr. Aflați despre mine. Greutatea mea inițială de peste 140 de kilograme, marea dorință de a slăbi și angajamentul remarcabil al Dr. Nu mă mai ajuta.
Au trecut mai bine de doi ani și am lucrat continuu la excesul meu de greutate. Cu o pasiune neobosită, cu un mare entuziasm, am încercat să realizez ceea ce aveam în minte prin obiective mici. Nu cu douăzeci de lire mai puțin, nu, eram deja mulțumit cu două lire mai puțin. Faptul că acest lucru a avut succes se datorează în principal cărții „Dieta Aeschbacher”, antrenamentul încurajator de către Dr. Mulțumesc lui Stutz și partenerului meu loial, pedometrul.
Nimic nu este interzis - este posibil acest lucru?
Nimic nu este interzis, totul este permis și pierderea în greutate în același timp - asta m-a inspirat. Bineînțeles, au apărut întrebări: Este cu adevărat posibil? Dacă da, ce se întâmplă după dietă? Sunt chiar potrivit pentru asta? Aceste întrebări și multe altele mi-au bântuit nu numai mintea, ci și pe cei din jurul meu și mi-au bântuit visele chiar și noaptea.
Tărâmurile interioare au menținut focul aprins, așa că un gol a urmat altul, iar kilogramele s-au prăbușit, s-ar crede. A trebuit să aflu rapid că nu este cazul. După primele 15 kilograme mai puțin a existat o oprire. Nu mi-am dat seama că o astfel de oprire era complet normală. Încurajarea convingerii de la Dr. Stutz și entuziasmul familiei mele cu privire la ceea ce s-a realizat au alimentat și mai mult zelul.
Slăbit încet, dar constant
Încet, dar constant, am slăbit. După un an, pasiunea reținută s-a transformat într-un entuziasm vesel. Deja cu 25 de kilograme mai ușor, a fost o adevărată binecuvântare să treci prin viața de vârstă la fel de plină de viață pe cât o făcuse de mult timp. A fost din nou amuzant să salute noua zi dimineața, să percep păsările mai conștient, să le distingi fluieratul și ciripitul. Totul părea nou pentru entuziasmul meu.
Scopul meu: doar 100 de kilograme
Am luat acest entuziasm cu mine în al doilea an. Pentru că dintr-o dată am avut obiective mai mari. De ce să nu slăbesc până nu am doar 100 de kilograme? Am fost sigur de sprijin și, de fapt, entuziasmul s-a transformat într-un mare entuziasm pentru a continua lupta sau, uneori, crampele pentru mai puține kilograme pe coaste.
În acest timp, am fost diagnosticată cu o hernie abdominală care avea absolut nevoie de o operație. Exista riscul ca colonul să poată fi ciupit. Nimeni nu a vrut să mă opereze, totuși, deoarece riscul unui pacient obez este mult mai mare decât riscul unei hernii.
Nu am lăsat asta să stea pe mine. Dimpotriva. M-a încurajat să slăbesc mai mult, astfel încât să mai pot fi operat, cu un risc mai mic. Cu toate acestea, s-au strecurat dubii slabe și pentru moment mi-au încetinit entuziasmul până când am mers la un medic prieten de-al meu și mi-a dat speranța că totul va merge bine.
După doi ani venise timpul
La doi ani după start, am atins un obiectiv fenomenal pentru mine: 99 de kilograme. A meritat fiecare efort, fiecare pas, fiecare kilogram de legume și fructe. Am atins în cele din urmă un obiectiv mare, un obiectiv pe care îl marcasem cu roșu și îndrăzneț pe agenda mea. Îmi amintesc încă cât de mult Dr. La telefon, Stutz m-a sfătuit să am grijă de mine și să nu mă îngraș din nou. Asta cu siguranță nu se va întâmpla, m-am gândit, pentru că intrarea în agendă îmi amintește întotdeauna de ceea ce s-a realizat.
S-a pierdut mult grăsime abdominală
Desigur, mi-am dorit foarte mult să-mi păstrez obiceiurile alimentare modificate și activitatea fizică. Menținerea greutății a fost obiectivul meu numărul unu acum. Chirurgul a promis că va rezerva imediat o dată pentru operație. Operația aproape de urgență are legătură cu faptul că hernia a fost prinsă. Așa că a trebuit să trec sub cuțit mai repede decât mă așteptam. Operația a decurs fără complicații. Chirurgul a fost mulțumit de grăsimea abdominală pe care am reușit să o vărs, între timp, datorită miilor de mii de pași.
Astăzi pot purta din nou costume noi fără ca jacheta să se întindă peste stomac. Și nu pot spune fără mândrie: greutatea mea scade încet, dar constant. Fără niciun efort deosebit, dar întotdeauna cu gândul în mintea mea de a nu mai câștiga, mi-am atins ultimul obiectiv.
Lasă-te inspirat!
Cântarul a arătat doar 90 de kilograme în această dimineață. Într-adevăr, entuziasmul te poate face slab. Încercați și voi, lăsați-vă inspirați de dieta Aeschbacher. Începutul este totul și sfârșitul. Strălucirea provocării, focul inflamabil al succesului, marea pasiune a dovedirii, toate acestea îi ajută pe toți cei care au încercat mult să nu-și piardă entuziasmul.
Dieta Aeschbacher este cea mai bună care se poate întâmpla unei persoane supraponderale. Astăzi sunt mai entuziast ca niciodată. În doi ani și trei luni am pierdut mai mult de 50 de lire sterline. Da, entuziasmul te face slab.
O poveste de succes
Această imagine este reală. Îl arată pe Edgar Zehnder exact acum doi ani. La acea vreme, el avea încă 140 de kilograme. Astăzi cântărește doar 90 de kilograme. El a realizat acest miracol cu marea sa voință, dieta Aeschbacher și cu ajutorul InShape de înlocuire a mesei noastre. Și bineînțeles datorită familiei sale, care l-au susținut tot timpul.
Puteți găsi mai multe povești de succes de la cititorii noștri pe site-ul nostru și în mod regulat în acest buletin informativ.
Și scrieți-ne folosind formularul de contact dacă și dvs. aveți un succes minor sau major sau un eșec de raportare!