Episodul 14 Dieta mea - mama mea - imaginea mea despre femei - Burta; Mind - The Anti-Diet - Podcast-uri germane
Dieta mea - mama mea - imaginea mea despre femei
În primul rând, sunt feministă și în inima mea mă simt foarte conectat la femei. Sunt departe de a acuza femeile - dimpotrivă. Cu toate acestea, este important pentru mine să vorbesc aici despre femei, mame și diete, deoarece mamele noastre influențează comportamentul nostru alimentar și credințele noastre, deoarece este să fim o femeie foarte puternică. Cunosc și experimentez multe femei care au cu adevărat dificultăți cu mamele lor, întrucât viziunile asupra lumii generațiilor nu se mai potrivesc atât de bine și, în opinia mea, este timpul ca noi înșine ca societate și, așadar, ca mame și femei, surori și Schimbă iubite.
Domenii individuale pe care eu personal le consider importante la care ar trebui să ne gândim atunci când vine vorba de zonele de a fi femeie, corpul feminin etc.
96% dintre toate femeile din întreaga lume nu se găsesc suficient de atractive. Majoritatea acestor femei continuă să se gândească la diete. Deci, este o foarte, foarte mare raritate când femeile sunt mulțumite de ele însele și se găsesc bune și se sărbătoresc.
Ce face asta copiilor noștri? Există un permis special să te iubești ca femeie și să fii mulțumit de tine? Pe lângă publicitate și mass-media, mamele noastre au cea mai mare influență asupra imaginii noastre despre femei. Deci, întreabă-te în acest moment: Cum a vorbit mama mea despre corpul ei? A fost mereu fericită cu ea însăși? A urmat o dietă tot timpul? Lamentată de sânii ei prea mici sau prea mari? S-a părut atrăgătoare sau discretă? Cum a vorbit despre alte femei? Despre femei atrăgătoare, sexy, despre femei pline și mai în vârstă? Care este/a fost imaginea absolută a mamei tale? Îți amintești spusele de la ea? Înapoi Liceul, în fața Muzeului? Are un A ... ca un cal de bere, trebuie să poarte cămașa fără mâneci? Cum ar fi lumea ta astăzi dacă ar fi fost diferită, dacă mama ta s-ar fi iubit pe ea însăși? Dacă ar fi fost unită cu alte femei îndrăgostite și apreciate?
2. Femeile sunt foarte deseori în competiție. Mulți atribuie acest lucru dependenței femeii atunci când mai avea nevoie de protecția bărbatului: imaginați-vă două femei, mama și nora, sunt într-o peșteră cu fiul/soțul și vine un tigru cu dinți de sabie, pe care bărbatul îl aruncă în fața?
Exemplu plat, din păcate, încă ne comportăm adesea așa.
Femeile luptă pentru cel mai puternic bărbat, „cel mai bogat”, cel mai bun tată pentru copiii lor, cel mai bun furnizor. Din punct de vedere istoric, asta avea sens mult timp, pentru că femeile nu au voie să voteze mult timp? 19 ianuarie 1919
Când li s-a permis femeilor să-și deschidă singuri un cont?
În 1958, legea privind egalitatea dintre bărbați și femei a intrat în vigoare în Republica Federală Germania. Acum bărbatul nu mai avea ultimul cuvânt despre toate problemele căsătoriei. Până atunci, el a gestionat bunurile aduse de soția sa în căsătorie, dobânzile rezultate din acestea și salariul câștigat de soția sa. Din 1958, femeile aveau dreptul să-și deschidă propriul cont și astfel să decidă despre banii lor.
Abia în 1977 a intrat în vigoare prima lege care reformează dreptul căsătoriei și al familiei. Drept urmare, nu a mai existat o împărțire prescrisă legal de responsabilități în căsătorie. De atunci, nu mai există nicio căutare de vinovăție în cazul unui divorț, dar se aplică așa-numitul principiu al defalcării. Aceasta înseamnă că soțul care nu se mai poate îngriji după divorț are dreptul la întreținere de la fostul partener.
După divorț, tații nu sunt obligați să aibă grijă de copiii lor, darămite să-i îngrijească în mod regulat, chiar dacă există o custodie comună. Acest lucru este absurd și chiar nu este bun pentru copii.
Viol marital: A fost permis până în 1996 - greu de crezut
Până în prezent, femeile câștigă 80 de cenți pentru același loc de muncă în care bărbații câștigă 1 euro.
Statistic, femeile încă fac treburile casnice. Bărbații ajută din când în când și sunt lăudați.
De ce permitem femeilor să ne facă asta? Pentru că există încă multe femei conservatoare care cred că „oricum nu putem schimba asta” și pentru că ele nu le lovesc suficient de tare.
Femeile încă renunță la carieră, chiar dacă sunt foarte bine educate și au locuri de muncă bune atunci când vin copiii - în loc să împartă responsabilitățile de a avea copii, treburile casnice și mijloacele de trai. Doar 20% dintre bărbați au încredere în angajatorii lor pentru a întreba dacă pot lua concediu pentru creșterea copilului.
Toate acestea sunt toxice nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. Pentru că acestea sunt la fel de nestereotipice ca femeile și vor să aibă o relație bună cu copiii lor și să vadă cum cresc.
Ce părere ai despre feminitatea ta?
Feminitatea fizică înseamnă sâni, șolduri, forme rotunde și moi? Sau ai vrea să arăți ca idealul nostru de frumusețe, băiatul de 15 ani cu dublă D.?
Apoi, ca și ceilalți, ați căzut pentru spălarea creierului media.
Nu degeaba avem cuvinte de genul „nu fi atât de fete” sau bărbații se numesc „păsărică” atunci când îi devalorizează.
Feminitatea a fost schimbată în femeie la aragaz cu tocuri înalte cu sex appeal, dar vă rog cu propriul cont și fără schimbări de dispoziție.
Lumea noastră are nevoie de dragostea mamelor, de îngăduința și generozitatea lor. Ne vedem pentru căldură, apropiere și dragoste necondiționată.
Surori: Personal, nu am avut o imagine foarte bună despre feminitate, despre a fi femeie, de foarte mult timp. De multe ori am găsit femei foarte competitive și am urât-o atunci când femeile erau constant în comparație. Ziceri de genul „te-ai îngrășat sau ai slăbit” sau ai văzut persoana grasă pe care am găsit-o întotdeauna rănitoare și disprețuitoare, bineînțeles că am fost afectată și eu. Am fost adesea trădată și înșelată de femei și am avut întotdeauna senzația că, de îndată ce vine vorba de un tip, primesc paiul scurt. Până acum câțiva ani am rezervat un seminar cu Woman in. Acolo am ajuns să cunosc femei care sunt unite în puterea creativă feminină, văd, susțin și ajută, că am plâns în 3 zile de emoție și fericire.
Femeile care se deschid, se arată așa cum sunt, cu toate ciudățenii, toate rușinea și vinovăția, toate frica și vulnerabilitatea. Aceasta este frumusețea și forța în cea mai pură și mai frumoasă formă pe care am putut să o experimentez până acum.
Corp: Multe femei pe care le antrenez nu au fost niciodată agresate atât de mult din cauza corpului lor, cât și de mamele lor. Chiar și ca fetițe eram prea zgomotoși, prea grași, prea stângaci, prea mult. Ar trebui să fim sârguincioși și liniștiți, să ne supunem, să stăm liniștiți și să nu ocupăm prea mult spațiu. A se arăta, a trăi liber nu a fost și chiar și astăzi fetele sunt mai liniștite și mai bine purtate decât băieții, ajung mai puțin în terapia ADHD și femeile sunt mai puțin criminale decât băieții. Într-un sistem școlar în care fetele sunt mai egale decât băieții care au nevoie de mai mult exercițiu în școala de zi cu zi datorită testosteronului, bărbații continuă să conducă economia mai târziu. Nu pentru că sunt mai educați sau mai deștepți - ci pentru că suntem conduși de bătrâni albi.
Femeile acceptă și promovează acest lucru de zeci de ani. Dacă nu poate fi prima fără să-și piardă sex-appeal-ul, atunci a doua în partea unui bărbat puternic. Femeile se tem adesea de propria lor putere, furie și talent, deoarece au învățat că le va costa atracția sexuală. (Desigur, aceasta este o idee și nu adevărul, deoarece fiecare o determină pentru sine.)
Dacă noi, femeile, în special cele cu funcții de conducere, am promova alte femei în loc să le vedem ca pe o competiție, multe dintre probleme ar fi deja rezolvate.
Indiferent cât de reușit, cât de talentat și cât de minunat sunt femeile, știu doar foarte, foarte puține care nu pot fi ademeniți din rezervă prin „ai câștigat în greutate”. Femeilor de succes le este adesea suficient de dificil să găsească un partener pe picior de egalitate, deoarece mulți bărbați de succes doresc ca femeile să preia gospodăria, copiii etc. și să le sprijine. Dacă vrem să fie la fel pentru fiicele noastre - continuă - dacă nu, ar trebui să ne întrebăm ce ar trebui să schimbăm în familie.
Femeile vorbesc în mod constant despre alte femei, aspectul lor, silueta lor, dieta lor, programul de exerciții fizice, etc. Ce ne pasionează perfecționismul și mania de optimizare din ce în ce mai mult? Ca urmare, nu devenim mai fericiți.
Cred că imaginea noastră despre femei are o influență foarte, foarte puternică asupra societății noastre, asupra sănătății noastre, deoarece dietele sunt altceva decât sănătoase. Discriminarea, devalorizarea, evaluarea constantă ne îmbolnăvesc și ne slăbesc pe toți. Băieții de 10 ani au fost întrebați în SUA ce le este mai frică să nu se îmbolnăvească de cancer sau să se îngrașe. Ați ales îndrăznețul. Avem din ce în ce mai multe fete cu tulburări de alimentație și, din ce în ce mai mult, din ce în ce mai mulți băieți. Avem din ce în ce mai multe tulburări de anxietate, epuizare și stări de epuizare.
Este timpul ca noi, femeile, să reflectăm - avem o influență atât de mare asupra partenerilor noștri, asupra copiilor noștri și asupra mediului nostru. Să-l folosim pentru a crea o lume mai bună, mai prietenoasă.
Belly & Mind - Anti-Diet
Acesta este un podcast pentru oricine este sătul de o dietă constantă și dorește în cele din urmă să găsească o stimă de sine sănătoasă, indiferent de ce cântăresc, ce mărime poartă sau cât de vechi au. Un podcast despre psihologie, false idealuri de frumusețe, anti-dietă și calea către tine.