Este cacao crud un antioxidant care ajută la pierderea în greutate Blogul
Cacao crud este un aliment la modă, potrivit la o dietă vegană. Proprietățile sale antioxidante nu există nicio îndoială, deoarece punctele forte ale boabelor de cacao sunt demonstrate.
Conține peste 700 de compuși chimici, inclusiv mulți antioxidanți complecși precum flavonoidele, polifenoli și catechine, cacao crudă este un aliment benefic și antioxidant.
Cacao crudă este un antioxidant pentru slăbire
Principalul avantaj al cacao crudă slabă și ceea ce îl face atât de unic este că nu a fost încălzit la mai mult de 42 ° C. Cu toate acestea, gătitul la temperaturi ridicate dăunează componentelor alimentare.
Prin urmare, cacao crud este un super aliment care păstrează cele mai bune și toate vitaminele și mineralele care îl compun și, în special, mulți antioxidanți.
Ajută la slăbit, atâta timp cât este consumat în cantități rezonabile pentru calitatea sa nutritivă ridicată, și anume de două până la trei ori pe săptămână, nu mai mult.
Luat prea mult, conținutul său de cofeină răsare și ar putea irita la fel de mult ca după administrare mai multe cafenele.
Unde să găsești cacao crudă și în ce forme ?
Cacao crudă nu este foarte scump și poate fi găsit cu ușurință sub mai multe forme diferite, în special în magazinele de produse naturiste. O puteți găsi sub formă de fasole integrală pe care să o gustați ca o gustare, sub formă de chipsuri de fasole pentru a stropi pe mueslis-urile și compotele tale de exemplu.
De asemenea, puteți găsi bare de cacao crude și pulbere, ideal pentru prepararea ciocolatei calde sau pentru utilizarea în rețete ușoare.