Este corect afișajul de calorii de pe un ergometru pentru bicicletă (bicicletă acasă) (sport, nutriție)
Am condus 80 de minute la rând și spune că am consumat 1006 calorii, asta poate fi adevărat, pentru că mi se pare foarte mult. Ce vrei să spui cu toții?
4 răspunsuri
Ce știe ergometrul DIr? Dacă vă cunoaște sexul, greutatea, vârsta și pulsul în timpul antrenamentului, informațiile sunt rezonabile. În caz contrar, este doar un ghid dur.
Dar, cu antrenamentul intensiv al ergometrului, puteți arde și 1200 kcal pe oră, astfel încât acest lucru nu este imposibil în sine.
Am și eu un astfel de dispozitiv acasă!;)
Pentru mine, cu toate acestea, specificațiile sunt în KJ și nu în calorii. Totuși, nu cred că nu ai observat. Dacă ai ars atât de multe calorii în 80 de minute, atunci cred că ar trebui să te alături clubului de ciclism. Nu pot arde niciodată atât de mulți kcal în 80 de minute. Din pacate;)
Deci: fie este dispozitivul, fie tu. Dar cu dispozitivul meu, valorile kcal date într-un ritm lent sunt de acord cu cele care pot fi citite și din cărți cu conducere ușoară aproximativ 200-400 kcal pe oră
Ceea ce este de obicei adevărat este prețul pe care îl găsiți pe dispozitiv!
Aceste informații nu sunt niciodată corecte.
Calculul cu calorii poate fi cel mai bine descris ca o estimare foarte brută.
întrebări similare
Bună băieți, am fost azi 18 minute pe bicicleta mea de exerciții și călcată la intensitate medie spre mare. Afișajul digital citit 127 de calorii consumat. După aceea l-am calculat din nou pe internet, iar afișajul de calorii de pe bicicleta mea de exerciții a fost mai mult sau mai puțin același cu calculatorul de calorii de pe internet.
Ei bine, fratele meu, însă, neagă complet acest lucru și crede că nu ar fi adevărat (părerea lui, mult prea mare).
Acum vreau să te întreb,Este corectă indicația mea de 127 de calorii în 18 minute sau consumul de calorii este prea mare?
Tocmai am mers pe jos afară timp de aproximativ 40 de minute. Am condus relativ repede și APP-ul meu spune aproximativ 320 de calorii, ceea ce poate fi adevărat?
Astăzi am mers cu bicicleta, am călătorit 80-90 de minute, 22,4 kilometri, am ars în jur de 400 de calorii. Dar după aceea, stomacul meu pare mai mare. Este normal?
Ultima dată când am mers cu bicicleta a fost acum 3-4 ani (numai ergometru). Astăzi am condus din nou și nu mai pot conduce. Aproape că am căzut de câteva ori. Este doar în capul meu (că nu mai pot face asta) sau chiar poate fi învățat?
Odată am citit că, cu 100 de cricuri, arzi 50 de calorii, poate fi adevărat? Sau mai bine zis nu?
Deci, această "bicicletă" pe bare (hihi).
Cel mai ușor nivel, deci fără o mare rezistență, pot dura mai mult;)
Din păcate, nu pot citi asta nicăieri pe web.
salut, salut, m-am gândit să-mi trimit un ergometru. Penny are în prezent o bicicletă de exercițiu la 120 de euro și mă gândesc să o cumpăr. este cineva puțin antrenat cu echipament sportiv și mi-ar putea spune dacă trebuie cumpărat ceva și dacă este un adevărat ergometru? Se numește FOR SPORT bicicleta de antrenament NIVEL 303, dar îmi dau seama că nu ai un dispozitiv cu adevărat grozav pentru 120. Dar este suficient să faci sport și să mergi cu bicicleta pe vreme de rahat