Este gras confit de rață Blogul
A slăbi pentru un dietă, trebuie să fii atent la cantitățile pe care le consumi dar și la conținutul calorii și grăsime din mâncarea ta. Depășirea numărului de calorii necesare funcționării corpului sau ingerarea unei cantități prea mari de grăsimi nu vă va ajuta să slăbiți. Un fel de mâncare tradițional, confit de rață este o specialitate pe care mulți o apreciază pentru calitățile sale gustative. Dar este compatibil cu un dietă ? Este gras ?
Duck confit, o specialitate foarte bogată în calorii
Clasificat în categoria mezelurilor și a produselor întărite, confita de rață nu are o reputație bună și din motive întemeiate: este carne grasă ... și foarte caloric . Cu o medie de 220 Kcal la 100 de grame de carne, este departe de a fi slabă și ideală pentru a pierde în greutate. La întrebare te ingrasa, putem răspunde evident că da. Mai ales dacă considerați că un picior de rață confit are aproximativ 180 g. Faceți calculul: reprezintă nu departe de 400 kcal! Toate acestea sunt fără a lua în calcul acompaniamentul, de obicei cartofi prăjiți sau cartofi prăjiți, de asemenea, foarte bogat. O adevărată bombă caloric a interzice urgent.