Este încrucișat picioarele rău pentru; energie vitală
Considerată cea mai elegantă postură în timp ce stai așezat, încrucișarea picioarelor este considerată dăunătoare de mulți experți în sănătate. De la creșterea tensiunii arteriale până la provocarea varicelor, această poziție (mai frecventă la femei) poate fi responsabilă pentru multe probleme de sănătate:
Afectează circulația sângelui: Când vă așezați piciorul peste celălalt, acesta pompează mai mult sânge în inimă. Acest lucru, la rândul său, are un impact negativ asupra circulației sângelui.
În plus, presiunea exercitată crește tensiunea arterială a corpului, pe lângă dezechilibrarea acesteia.
Poate provoca paralizie nervoasă care se află pe exteriorul fibulei chiar sub genunchi. Presiunea asupra nervului peroneal poate declanșa o cădere temporară a piciorului. Încrucisarea picioarelor pentru o perioadă îndelungată poate deteriora acest nerv.
Poate provoca dezechilibru pelvian, deoarece această poziție afectează mușchii interni și externi ai coapsei. De asemenea, ar putea pune în pericol articulațiile picioarelor.
Venele păianjen și varicele: Această poziție poate provoca inflamații la nivelul picioarelor și comprima venele. Presiunea asupra venelor crește și afectează fluxul sanguin, ducând la ambele afecțiuni.