Este nesănătos să slăbești în copilărie sau adolescent (sănătate și medicină, nutriție, mișcare și fitness)
Pur și simplu nu mă simt confortabil în corpul meu. Tot văd fete care sunt doar subțiri, subțiri. Este nesănătos să slăbești în copilărie/adolescent?
5 răspunsuri
Pierderea în greutate nu este niciodată nesănătoasă, dimpotrivă, dacă se face într-un mod decent. În copilărie am fost și eu puțin supraponderală. Am făcut-o pentru că aveam un plan sportiv fix și am fost mult cu prietenii. Deseori mănânci prea mult din plictiseală și eu eram adesea singură acasă. Dar, datorită acestui sport, am arătat grozav în cei mai buni ani ai mei! Vă sfătuiesc să faceți multe pentru vară și să evitați restaurantele sau altele asemenea și să vă înscrieți la un club sau așa ceva. Dar, în primul rând, trebuie să vă mulțumiți cu voi înșivă!
Nu este nesănătos. Cu excepția cazului în care nu cunoașteți limita și alegeți diete nesănătoase.
este nesănătos să fii gras
și este nesănătos să fii prea subțire
Pierderea în greutate, creșterea în greutate, atâta timp cât nu este prea extremă, nu ar trebui să fie o problemă
Depinde de. Dacă ești foarte subțire, slăbitul este dăunător, dacă ești gras, este foarte sănătos.
Cât cântărești dragă?
Am 156cm înălțime și 50kg
Cred că cântărești perfect, până la urmă trebuie să fii singur mulțumit de corpul tău, dar amintește-ți că nu tuturor oamenilor slabi le place să fie atât de subțiri . pur și simplu nu se pot îngrășa, de exemplu.
Nu este atât de mult?! Aceasta este o greutate perfect normală. Crede-mă dragă, mama mea este medic.
Atunci ai greutate perfectă și pierderea în greutate nu ar fi bună ca adolescenți din cauza dezvoltării viitoare etc., deoarece corpul are nevoie de suficientă energie
întrebări similare
Deci, de fapt, mă simt bine în corpul meu. Am 13 ani, 168 cm și cântăresc aproape 54 kg. Prietenii mei cântăresc mai puțin, uneori semnificativ mai puțin, dar greutatea mea este slabă, nu? Right
Bună. Am 1.65 am 13 ani și cântăresc 38 kg. Nu pare că sunt foarte subțire, dar sunt. Sunt bătut tot timpul din cauza siluetei mele. Și nu mă simt bine. Și mai am un teren plat. 😅
ps. Mananc mult! De aceea părinții mei se întreabă de ce sunt atât de slabă🥺
Aș fi atât de fericit dacă m-ai putea ajuta.
Sunt o fată de 15 ani și am 1,77 m înălțime și cântăresc între 61 și 62 kg. Toți prietenii și familia mea spun că sunt slab și am o siluetă frumoasă. Dar văd doar o fată grasă în oglindă. Nu înțeleg pentru că bmi-ul meu are o greutate normală. De ce nu mă văd slabă? Ar putea fi pentru că eram supraponderal la acea vreme? Ai idee ce pot să fac?
Aș vrea să fiu subțire, de preferință foarte subțire. Când mi-am atins obiectivul, nu mai vreau să slăbesc. Dar îmi place doar să mănânc😂
Am o mică problemă. Acum aproximativ o lună am avut amigdalită și, de asemenea, o inflamație a gingiilor, ceea ce înseamnă că nu puteam mânca cu adevărat, deoarece mă durea să mestec. În aceste 1-2 săptămâni am pierdut foarte mult și eram deja foarte slabă înainte de asta, de aceea sunt și mai slabă acum și pentru vârsta mea se consideră subponderală.
Nu sunt anorexică pentru că vreau să mănânc și să mă îngraș, dar nu funcționează. Chiar încerc să mănânc cât pot, dar totuși nu mănânc suficient. Familia mea îmi spune să mănânc mai mult, dar nu mai pot mânca.
Acum este vară și nu mă simt bine pentru că sunt atât de slabă. Mi-e teamă că voi vedea prieteni de-ai mei în piscină cu corpurile și curbele lor minunate și apoi vin și arăt ca un băț fără curbe sau orice altceva.
Bineînțeles că nu sunt atât de subțire, dar cu siguranță mai subțire decât eram și nu îndrăznesc să merg la piscină, mai ales că curbele mele au devenit mai mici, deoarece am slăbit și nu mă mai simt bine în corp.
Am un corp bine antrenat, care este și subțire. Sunt foarte sportiv, dar mănânc nesănătos. La urma urmei, mâncarea are atât de puțin efect asupra corpului (meu)?
Sunt băiat și am 25 de ani.
Sunt foarte slabă, dar nu mă deranjează. Și nici eu nu arăt slăbit, dar sunt atletic (jogging și fotbal) și am și un pachet de șase. Da, știu, o puteți vedea doar pentru că sunt slabă. dar inca. Este doar enervant faptul că toată lumea îmi spune în continuare să mă îngraș și sunt mult prea slabă. Dar sunt sănătos și dacă mă simt bine, nu trebuie să mă îngraș doar pentru că toată lumea spune asta? Sau mă înșel?
Am 16 ani, bărbat și cântăresc 40 kg la 1,65. Știu că este subponderal, dar așa cum am spus, mă simt bine
Am 22 de ani și arăt 15 ani, pentru că am corpul îngust (partea din spate îngustă) aș vrea să fiu mai curvă, deci mai groasă, dar cumva asta nu funcționează și cântarele mele îmi spun că mă îngraș, deși nu poate fi pentru că mănânc foarte puțin . arata foarte subtire, care ar putea fi motivul? Nu faci nici sport? Am întrebat și alte persoane dacă corpul meu s-a schimbat și mi-au spus că nu. Cântăresc 68 kg și am 1,70 înălțime și măsoară pieptul; 89, talie; 68, solduri: 90 și fese: 102 a fost la fel înainte. În plus, am încheietura mâinii foarte subțire și se simte atât de slab. Aveți vreun sfat cu privire la modul în care mă pot îngrășa, pur și simplu nu mă simt bine 😭 și ce pot face pentru a-mi întări încheietura mâinii?
Am 22 de ani și arăt ca un copil. Am un corp atât de subțire și spatele meu este foarte îngust, ce pot face pentru a-l lărgi? Corpul meu se schimbă în continuare sau este exclus? Și durează mult timp ca un corp să se dezvolte de la o fată la o femeie adultă?
Și, deși tocmai am întâlnit pe cineva (prin Internet) și scriem multe, asta nu. El nu m-a întrebat încă, dar știu că în curând va fi timpul pentru prima întâlnire. Dar mi-e mai frică de asta pentru că nu mă simt bine în corpul meu, mai probabil să-i spun lui Dick. Nu sunt extrem de grasă, dar puțin mai mult decât este necesar. Știe doar imagini cu fața mea, nu cu corpul meu și crede că sunt slab, așa că am vrut să întreb ce pot face pentru a nu fi atât de speriat. Deja pierd ceva greutate. Sau. le este rău băieților când o fată nu este foarte slabă? Mulțumesc anticipat
Bună! Mulți oameni îmi spun că sunt prea slabă, dar mă simt bine în corpul meu și nu vreau să schimb nimic. Dar este cu adevărat adevărat?
Sunt o fată, 13 și aproximativ 1,60m înălțime și cântăresc 40 kg. Este normal sau ar trebui să mă îngraș/să slăbesc/să rămân așa?
Și aș vrea să obțin o față puțin mai subțire FĂRĂ să urmeze o dietă sau să slăbească (pentru că sunt extrem de subțire genetic și nu am voie/nu vreau să slăbesc). Așadar, corpul meu este complet subțire, dar cred că fața mea este prea grăsuță și ar fi mult mai drăguță dacă ar fi mai subțire;) aș fi fericit de fiecare sfat 😊
Sunt atât de nemulțumit de corpul meu, mă simt prea subțire, pur și simplu fără curbe, totul este plat, de fiecare dată când mă uit în oglindă încep să plâng. Pentru că mă împovărăște atât de mult. Doar nu vrei să accepți să arăți ca un copil. Ce pot face pentru a-mi face corpul mai feminin?
Sunt încet disperat. Mă simt cam prea subțire pentru că văd niște oase, dar prea grasă pentru că mai am slănină. A câștiga în greutate nu m-ar face fericit și a slăbi nu m-ar face mai bine.
Mai am puțină grăsime în zona stomacului și a pieptului. Știe cineva cum să iasă din această cutie?
Sunt nemulțumit de săptămâni și nu știu ce să fac.