Este o nebunie de 60 de kilograme în 5 ani Melsungen
Actualizat: 17.01.2020 - 9:43
Kehrenbach - Timo Hertwig de la Kehrenbach vine de două ori: unul Timo înainte de 2014 și unul după aceea, unul cântărea 150 de kilograme, celălalt rulează semimaratonul sub două ore. Și totuși este una și aceeași persoană. Dar: Timo Hertwig a slăbit 60 de kilograme în decurs de cinci ani.
Ce s-a întâmplat?
O ruptură a intestinului i-a schimbat întreaga viață și l-a făcut să „facă clic în cap”. Era în decembrie 2014 când Timo Hertwig a fost internat în clinica Melsung cu dureri de stomac ca urmare a unei boli intestinale. Au existat, de asemenea, tensiune arterială crescută și fibrilație atrială din cauza unei gripe extrase. „Asistenta m-a întrebat despre greutatea mea”, își amintește Hertwig, „dar ca om gras nu mai stai la cântar la un moment dat.” A ghicit 130 de kilograme. Cântarele au arătat 147,7 kilograme.
Desigur, Hertwig știa că este gras, a văzut asta în oglindă. Nu era obișnuit cu jignirile, de multe ori era supărat că a fost rapid ștampilat și pus într-un sertar ca grăsime. Tricourile XXXL erau suficient de mari pentru bărbatul de 1,86 metri înălțime care jucase fotbal în Kehrenbach de la vârsta de șase ani. „Dar m-am gândit la asta.” Chiar dacă instalatorul de mașini de la B. Braun „a rămas fără abur” în drum spre locul de muncă de la etajul doi al uzinei K. Deși nu a mers niciodată un metru prea mult, ci a luat mereu mașina, chiar și la mașina de țigări din sat. Deși, de obicei, întârzia la antrenamentele de fotbal, astfel încât să poată sări peste ture de încălzire în jurul terenului de sport. Deși părinții au spus că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea sa. „Nu am făcut nimic din ciudă”, spune el.
Astăzi, tânărul de 39 de ani locuiește în casa părinților săi, pe masa de sufragerie din sufragerie există o sticlă de cola („Îl beau pe litru”) și dulciuri. Timo Hertwig și soția sa Janine au avut vizitatori, resturile rămân pe masă zile întregi. Altădată era altfel.
Hertwig este căsătorit din vara anului 2019. Soția lui l-a cunoscut mai devreme din vedere, de la serviciu. Au devenit doar un cuplu în februarie 2017. „Sunt complet diferit acum”, spune el, „nu doar că te schimbi extern, ci și intern”.
Ce a ajutat?
În timp ce se afla în concediu medical de șase luni după ruptura intestinală, a început să-și scoată câinele mamei la plimbare. Mai întâi întinderi scurte, apoi întotdeauna puțin mai departe, mai târziu în jurul satului. „Exercițiul fizic singur nu este suficient.” El a decis să mănânce o dietă săracă în carbohidrați, a cumpărat cărți de bucate și a scotocit rețete pe internet. El a făcut cartofi prăjiți din rați, a mâncat conopidă tocată în loc de orez. "Asta are un gust minunat", a declarat el. Da, se temea de un efect de yo-yo. Pentru că nu voia kilogramele înapoi. Dar își dorea propriul câine. Se numește Gottfried și este un cioban australian care are nevoie de mult exercițiu. Hertwig îl plimba pe câinele tânăr de două ori pe zi; peste câteva luni o va lua cu el în turneele sale de alergare.
Hertwig se antrenează cel puțin de două ori pe săptămână, aleargă cinci, șase kilometri, uneori zece. Peisajul deluros din jurul lui Kehrenbach îl ajută, „asta aduce putere picioarelor.” Fraze precum „Nu funcționează fără a alerga” și „Alergarea este medicamentul meu pozitiv” erau de neconceput pentru el acum cinci ani.
Așa este astăzi
Timo Hertwig iubește noua calitate a vieții: ca soț, ca un tânăr dinamic care poate merge la magazin și cumpăra haine care îi plac. „E o nebunie, cu greu îmi vine să cred.” Chiar dacă a slăbit 60 de kilograme, este deranjat de urmele pe care 60 de kilograme i-au lăsat pe corp. Cu haine obișnuite poate ascunde urmele pe burtă, dar și-ar dori să fie mai subțire și acolo. Cu toate acestea, compania sa de asigurări de sănătate a refuzat o operațiune.
Cel mai important lucru pentru el este că a devenit o altă persoană. Când le arată străinilor fotografii vechi și îl întreabă cine este, el spune: „Acesta este geamănul meu”.