Eu n; nu mai pot slăbi după sarcina mea

Buna ziua
Nu prea am niciun sfat pentru tine, doar mărturia mea .

după

Pierderea burții este o problemă pentru toate femeile din jur. Am auzit întotdeauna că kilogramele după sarcină sunt greu de pierdut, cu vârsta nu este prea ușor .
Pentru a vă face o idee, am 30 de inghină, 1m60 55 kg. Nu sunt super atletic, dar fac o mulțime de mers pe jos pentru a ajunge la locul de muncă și lângă câteva exerciții de gimnastică. .
Înainte de a fi însărcinată, aveam deja un pic de stomac și pentru a-l remedia, deoarece știam că după sarcină va fi mai rău, am făcut mai mult sport, mergând mereu, mergând cu bicicleta până la 4 luni și până la sfârșitul sarcinii de la piscina (doar mergi în apă pentru că nu pot înota bine .
Am crescut 12 kg, dar după naștere. Greutatea mea a scăzut în cădere liberă până la punctul în care după 5 luni am 54 kg, dar nu am deloc același fizic. Am avut multă anemie. Rezultatul este că pielea pe stomacul meu era foarte moale .