Eu n; nu poate ajunge la dietă și pierde în greutate!

Bună ziua tuturor, aș vrea să merg la dietă și să slăbesc 7 kilograme, dar nu pot. Știu foarte bine că trebuie să urmez o dietă și îmi spun! Dar, totuși, când ajung acasă, încep să am o ciocolată, apoi chipsuri etc. Ca de exemplu astăzi la cină, am mâncat ciocolată, apoi când am terminat de mâncat 3 sandvișuri, mi-am luat cuțitul și l-am scufundat în ciocolată și apoi l-am mâncat, am făcut asta cel puțin 6 sau 7 minute. În acel moment, am crezut că este bine, dar după aceea regret. Sau, îmi spun „Ah, ajd că am înot, este bine să pot mânca!” Dar aș vrea să nu mănânc, să pierd ceea ce am deja.
Seara când mă privesc în oglindă înainte de a mă spăla, mă simt prost cu mine, văd că sunt grasă, mă demoralizează cu adevărat. Deci, acolo sunt sigur că merg la dietă. Cu toate acestea, după aceea, dacă mi-e foame, voi mânca oricum.
Și când mă hotărăsc să iau o dietă, fac asta timp de 5 zile, apoi mănânc din nou!
Singurul lucru bun este că beau mult, dar tocmai asta.

Așadar, vă rog să-mi dați câteva sfaturi pentru a slăbi, pentru a mă face să vreau să merg la dietă! Sau, trimiteți-mi site-uri cu antrenori virtuali sau site-uri de dietă (site-uri GRATUITE). Trebuie să slăbesc absolut, mă simt prost cu mine.

Vă mulțumesc pentru ajutor.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

multumesc dar.
Părinții mei nu vor dori niciodată să-mi cumpere asta:/Dar mulțumesc oricum

Aceeași galeră.
În ultimele zile mama îmi spunea că ar trebui să slăbesc și este adevărat că mi-am dat seama că de o lună sau două am mâncat mai mult decât de obicei. Dar rareori mă cântăresc, așa că nu știam greutatea mea reală.
Așa că, astăzi, am decis să mă alimentez și să fac niște exerciții, brusc am decis să mă confrunt cu scara mea personală și acolo: groază! Am luat 7 kilograme în aceste două luni, când aveam deja 7 supraponderali. Nu am fost niciodată atât de mare și acolo îmi spun: cum o să fac. 14 kilograme în plus, nu am fost niciodată atât de departe în excesul meu de greutate și totuși știu că nu am voință și că nu pot să mă opresc !
Cred că este nevoie de un clic pentru a avea cu adevărat voință atunci când ești obișnuit să nu o ai. Sper că a mea nu va întârzia, și a ta. Noroc oricum !

Waaaa mere de detoxifiere?
CC!
Am citit postarea ta, este super interesant.
Am și 7 kg de pierdut.

în liceu am oscilat în jur de 57-58 kg. Momentele bune.
de câțiva ani și, luând pilula, a trebuit să iau cel puțin 7 kg.

acum am 65 kg.

despre „3 zile APPLE detox”: cum merge? decât merele? serios? nu suntem prea flămânzi? =)