Excesul de greutate cum vă poate sabota creierul; vreau să mă întorc la sport LCI
NU ESTE UȘOR - Un nou studiu din SUA sugerează că, în ciuda tuturor bunăvoinței din lume, unii vor pierde din greutate mai greu prin exerciții fizice. Implicat, o dereglare a dopaminei, un neurotransmițător major care joacă un rol în circuitul de recompensă.
S-a decis. În 2017, îți vei lua rămas bun de la acele câteva kilograme care te cântăresc. Și pentru a-ți atinge scopurile, ai decis să te (re) înregistrezi la sala de sport care, din fericire, se află chiar după colțul străzii tale. Nu mai aveți motive să fiți demotivați, credeți. A fost fără să te bazezi pe creierul tău pentru a-și face propriul. Potrivit unui nou studiu publicat în revista Cell Metabolism, cercetătorii americani sugerează că o dereglare a receptorilor de dopamină, din cauza junk food, ar putea duce la o lipsă de motivație. Un adevărat cerc vicios.
A fi supraponderal duce la reducerea activității
„Știm că activitatea fizică este legată de sănătatea bună, dar nu este clar de ce persoanele obeze sunt mai puțin active, detaliază dr. Alexxai Kravitz, autor al studiului, la UK Dailymail. O credință populară este că se datorează excesului greutate, handicap fizic. " Dar această teorie nu i-a satisfăcut pe cercetătorii Institutelor Naționale de Sănătate (Statele Unite). Pentru a-și confirma sau respinge îndoielile, au efectuat un experiment pe șoareci timp de 18 săptămâni.
În detaliu, un prim grup a primit așa-numita dietă „standard”, în timp ce al doilea a trebuit să se supună unei diete bogate în calorii. Din a patra săptămână de cercetare, mamiferele mici aparținând acestora din urmă ar putea fi considerate supraponderale. * Fără a fi chiar obezi, au devenit din ce în ce mai sedentare.