Excesul de greutate în medicina chineză - Médecine Chinoise Grenoble
Medicină chineză GRENOBLE, tratament cu acupunctură, masaj, farmacopee chineză, dietetică chineză. Stres, anxietate, oboseală, obezitate, supraponderalitate, migrene, tulburări ginecologice, boli cronice, boli autoimune.
Excesul de greutate în medicina chineză
Publicat pe 19 octombrie 2013
Obezitatea și supraponderalitatea sunt un adevărat flagel în societatea noastră. Suntem bombardați cu imagini de publicitate alimentară și, lângă aceasta, există o adevărată luptă pentru a mânca bine.
Dar mănâncă suficient de bine? Câți dintre voi mănâncă mai mult sau mai puțin echilibrat, vă restricționați sau chiar mâncați cu greu, dar continuați să vă îngrășați?
Există patru cauze principale din punctul de vedere al medicinei chineze și vă sugerez să înțelegeți mai bine aceste mecanisme.
1) igiena slabă a alimentelor
Potrivit viziunii chineze, stomacul este o „cratiță” fierbinte care primește alimente lichide și solide și trebuie să o transforme într-o supă digestivă călduță pentru a o putea asimila bine.
Această supă digestivă poate fi împiedicată de mai mulți factori care vor avea ca efect întârzierea asimilării alimentelor.
-Prea multă mâncare crudă, prea multă mâncare rece, prea multe băuturi reci.
-Prea multe alimente zaharoase, prea multe alimente care creează umiditate (produse lactate, alcool, toate prăjiturile, mezelurile, dulciurile etc.).
-Mănâncă la ore neregulate și prea mult seara.
2) Energia goală a splinei
În medicina chineză, splina (chinezii văd splina ca un sistem funcțional și nu ca un organ ca atare) se ocupă de asimilarea bolusului alimentar. Dacă slăbește, substanțele alimentare vor fi asimilate prost, se vor acumula și se vor transforma în umiditate/flegmă (mucusul sau rinoreea de dimineață sunt un exemplu). În prezența acestui vid energetic, indiferent dacă mâncați o dietă bună sau nu, este posibil să vă îngrășați.