Excursie de post, post de bază și yoga în sudul Palatinat
Postul clasic conform Dr. Buchinger sau cu supe alcaline.
Hipocrate din Kos (în jurul anului 460 - 370 î.Hr.):
„Fii moderat în toate, respira aer pur, îngrijește pielea și exerciții fizice în fiecare zi ... și vindecă puțină durere mai degrabă cu postul decât cu medicamentul”.
Postul este unul dintre cel mai vechi tratament naturist. Postul regulat este cea mai bună îngrijire pentru suflet, minte și corp și ajută persoanele sănătoase și încă sănătoase să prevină multe slăbiciuni legate de dietă.
În timpul postului, corpul trece de la metabolismul său normal (nutriție externă) la Metabolism de post (Nutriție din interior). El extrage energie din rezervele sale și folosește restul pentru a elimina lucrurile de prisos și stresante.
Post ca. Element de co-creare a vieții este documentat istoric și apare într-o varietate de forme: împreună într-un grup sau individual, persoana de post renunță complet sau parțial la alimente, alimente de lux, carne, pește, alcool pentru o anumită perioadă de timp. și pe cât posibil evită orice influență externă care aduce neliniște sau stres în perioada de post.
Postul a fost întotdeauna - lipsit de aspecte religioase -
- ca timpul "Purificare și odihnă„Experimentat și conștient și voluntar pentru suflet, spirit și corp
- cand terapie De la cea mai veche medicină și astăzi - pe lângă medicina convențională - folosită pentru multe boli.
De altfel, noi, oamenii, „postim” instinctiv aproape în fiecare zi într-un ciclu de 24 de ore: de obicei mâncăm alimente și băuturi în decurs de 12 ore și postim în următoarele 12 ore și în timp ce dormim. Acesta este timpul natural al „purificării și odihnei” pentru suflet, minte și corp. În limba engleză, acest lucru este exprimat și astăzi prin cuvântul DEJUNARE (spargerea postului dimineața).
Și chiar și atunci când suntem bolnavi, obosiți sau stresați emoțional, postim: pofta de mâncare și senzația noastră de foame scad, mâncăm mai puțin, neregulat și, de obicei, „mâncare ușoară”. Ne ușurăm corpul în favoarea concentrării asupra vindecării, relaxării sau procesării emoționale.
Posibilitatea este nouă pentru oaspeți, de asemenea, în săptămânile de bază conform Buchinger (nutriție lichidă) a posti. Apoi calculăm prețul ca aici pentru drumeții de post.
Pentru informații despre programul zilnic, vă rugăm să faceți clic aici.