Exercitiile fizice sunt mai mult decat o dieta

Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

exercitiile

Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.

Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 28/2012
  • Mișcarea aduce mai mult decât .

prisma

Conform studiilor anterioare, pierderea abilităților cognitive pare să fie crescută de o dietă bogată în grăsimi. În schimb, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să poată încetini evoluția bolii. Știm, de asemenea, că exercițiile fizice regulate au un efect pozitiv asupra abilităților cognitive.

Folosind un model de șoarece, oamenii de știință de la Școala de Medicină a Universității din Kyoto au investigat acum efectele exercițiilor fizice și ale dietelor speciale asupra dezvoltării bolii Alzheimer. Au împărțit animalele testate în trei grupuri. Primul grup a primit o dietă specială cu conținut scăzut de grăsimi. Al doilea grup a primit mâncare standard, dar datorită cuștii mai mari și a rotorului suplimentar, au avut ocazia să facă mai mult exercițiu. Al treilea și ultimul grup au primit o combinație de dietă și exerciții fizice.

Personalul lui Ayae Kinoshita a observat că grupul de exerciții a obținut cele mai bune rezultate, măsurate prin defalcarea plăcilor β-amiloide. Într-o comparație directă, grupul combinat a fost cu greu superior grupului de exerciții. Autorii studiului văd, prin urmare, efectele pozitive ale exercițiului voluntar înaintea celor ale dietei speciale. Studiile ulterioare trebuie să arate acum în ce măsură beneficiul activității fizice poate fi utilizat preventiv.