Există 133,3 cuburi de zahăr într-un pepene verde - sfaturi pentru consumatori
Banana (aprox. 125 g), 23 g zahăr (7,7 cuburi)
fundal
Dezvăluit Atât de mult zahăr este în alimente
Țesătura albă este ca un medicament de care este greu să scapi. Nu este injectat, nu pufnit, ci mâncat, beat și lins.
Stevia Această plantă ne va scăpa de capcana zahărului?
Planta de stevia, numită și planta de miere, a fost folosită de indigenii din Paraguay ca îndulcitor și ca remediu pentru durerile de stomac.
Fructele din zahăr verifică 133,3 cuburi de zahăr într-un pepene verde!
Cantități mari de zahăr sunt, de asemenea, ascunse în fructe. Un pepene verde care cântărește cinci kilograme conține 400 de grame de fructoză - echivalentul a 133 de bucăți de zahăr!
Cantități mari de zahăr sunt, de asemenea, ascunse în fructe. Un pepene verde care cântărește cinci kilograme conține 400 de grame de zahăr din fructe (fructoză) - aceasta corespunde cu 133 de bucăți de zahăr!
Comparativ cu glucoza (zahărul din struguri), fructoza este absorbită mai lent din intestinul subțire în sânge. Cu toate acestea, nivelul zahărului din sânge crește și la consumul de fructe, nu la fel de repede ca după consumul de băuturi răcoritoare sau fast-food.
„Cu toate acestea, fructoza nu este mai sănătoasă decât zahărul de masă. Are un conținut ridicat de energie ca zahărul și nu oferă vitamine ”, spune Anja Gahl de la Societatea Germană de Nutriție (DGE).