Exodul 90 de oameni postesc 90 de zile până la învierea Lordului Cathwalk

Ce este Exodul 90?

Este un exercițiu spiritual de 90 de zile pentru bărbați. Exodul oferă o cale spre libertate prin rugăciune, ascetism și frăție. Viitorul exod al Postului Mare începe în continuare 13 ianuarie 2020 și se termină pe Duminica Paștelui. Peste 20.000 de bărbați au participat deja.

În timpul Provocării, bărbații se angajează într-o practică de asceză zilnică și autocontrol care include:

Dușuri reci și scurte
Abțineți-vă de la alcool
Fără deserturi sau dulciuri, inclusiv băuturi îndulcite;
Fără mâncare între mese
Fără televiziune, filme sau sporturi de televiziune, cu excepția permisiunii de grup;
Ascultați doar muzică care „ridică sufletul către Dumnezeu”
Folosirea unui computer numai pentru serviciu sau școală
Exerciții fizice regulate și intense
O oră de închinare în grup și întâlniri regulate
Fără achiziții materiale importante (în afara necesităților de zi cu zi) fără permisiunea de grup
Cel puțin șapte ore de somn pe noapte