Experiența mea cu dieta; evacuare Mame TPL fără lapte, fără soia, fără gust
27 noiembrie 2019 • 13:00
Când medicul meu mi-a spus asta A trebuit să iau o decizie; fie opriți alăptarea, fie mergeți la dieta de evitare, lumea mea s-a prăbușit. Cocosul meu părea să aibă atât de multă durere, încât avea mult disconfort, multă eczemă și dormea aproximativ 8 ore în total pe zi. Știam că trebuie să iau o decizie. Întotdeauna mi-am spus că nu mă voi lipsi niciodată de mâncare pentru a alăpta și totuși, în acea zi din iunie, eram în fața zidului. Adevărul este că nu știam nimic despre această dietă decât că era restrictivă.
Așa că am vrut să vă împărtășesc experiența mea, să vă împărtășesc sfaturile și produsele mele preferate.
(Rețineți că sfaturile mele nu înlocuiesc sfatul medicului sau al nutriționistului și vă sugerez să citiți cartea Dieta fără lapte și soia - Dieta de evitare în timpul alăptării și hrănirii sugarilor - Carte electronică nutriționistă pediatrie. Acest instrument conține mai multe sfaturi și trucuri și o mulțime de explicații. De asemenea, acordați atenție resurselor pe care le găsiți pe web.)
Nu luați niciodată acest tip de dietă fără să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.
Ceea ce mi s-a părut cel mai greu la început a fost să renunț la păcatele mele drăguțe: înghețată, ciocolată și companie. Da, știu că am multe păcate drăguțe, hee!