Experimentați 5 htp (pierdeți în greutate, pastile, dietă)
Am vrut să întreb dacă cineva are experiență cu 5htp de la Nu U Nutrition? La fel și cu producătorul. Se spune 5htp pur . Aș vrea să aud experiențe care folosesc/au folosit produsul.
Și am citit că ar trebui să luați comprimatele cu un complex de vitamina B sau extract de ceai verde.
Ce este mai bine să recomand?
3 răspunsuri
Nu am luat eu 5 htp, dar am auzit o mulțime de lucruri pozitive. Merită încercat. Știu că vitaminexpress îl vinde și el și că este recomandat. Acolo puteți obține complexul ultra b de la Vitality. Este foarte bine, o voi lua și eu.
Merită încercat. Aș face și niște analize de sânge.
Ferretin
Holo-tc
Vitamina D 25OH
seleniu
B6
Acid folic
Examinați tiroida și măsurați următoarele valori:
TSH
FT3
FT4
și toți anticorpii
În prezent, eu însumi am experiențe foarte bune cu rhodiola și ashwagandha. Problemele mele sunt mai mult linia de stres/epuizare.
Aruncați o privire la grupul cu vitamina D de pe Facebook - grupul alternativ. Subiectul este adesea descris acolo și există experiențe cu 5Htp.
Da, care produce serotonină și melatonină (hormonul somnului).
Corpul este greu de absorbit, deoarece poate traversa bariera hematoencefalică. Substanța funcționează numai atunci când nu mai există zahăr în organism. Deci, dacă luați-l dimineața și mergeți la jogging pe stomacul gol.
Au existat încercări de a utiliza 5HTP împotriva stărilor depresive, deoarece este un precursor al neurotransmițătorului serotonină.
Cu toate acestea, acest lucru este la fel de nepotrivit pentru pierderea în greutate ca orice altă pastilă inutilă pentru slăbit.
Gândiți-vă: dacă ar exista pastile eficiente pentru slăbit, nu ar mai exista oameni grași și nici studiouri de fitness. În schimb, patiserii și fast-food-uri ar deschide peste tot.
Acesta nu a fost un răspuns la întrebarea mea.
Voi lua comprimatele pentru o dispoziție ușor deprimată sau pentru schimbări de dispoziție și atacuri de urlet necontrolat.
Dacă îl pierzi și tu, grozav! Se presupune, de asemenea, ceva care să inhibe pofta de mâncare. Cu toate acestea, acesta nu este scopul meu.
Deci „răspuns” complet inutil din partea ta.
Pacat. Am văzut „slăbit” „pilula” „dietă” în cuvintele dvs. cheie, așa că s-ar putea să mă iertați pentru presupunerea mea.
Dacă aș fi în locul tău, totuși, nu aș lua suplimente alimentare care se află încă în stadiul experimental, ci urmăresc un diagnostic clar și o terapie adecvată.
Și asta înseamnă: mergi la doctor și nu te încurca singur cu el.
Nu există pastile minune pentru pierderea în greutate. Până acum sunt de acord cu tine. Și totuși, 5Htp ajută foarte bine la pierderea ștersului.
Și asta nu este o prostie, ci doar o psihologie simplă. 5Htp crește nivelul serotoninei. Mai multă serotonină = persoană mai fericită. Și cu cât persoana este mai fericită, cu atât mai puțină ciocolată, chipsuri, paste, urși gummy etc. Deci, nu este un remediu miraculos care elimină în mod magic caloriile, ci pur și simplu un substitut pentru alimentele fericite (și de îngrășat).