Fabrica de figurine pe beri delicioase și unitățile bune de pâine; Gourmetlette

delicioase

Știați că berea conține mulți carbohidrați?

Nu trebuie să rămâi fără aceasta în faza cu conținut scăzut de carbohidrați. Trebuie doar să o iei în calcul.

Pe 0,25 litri (de obicei ochelarii sunt mai mari ...):

♥ Bere de malț 2,7 KE (= 1 rolă albă)
♥ Berliner Weisse cu o lovitură de 2,5 KE (= 1 pahar de suc de portocale)
♥ Bere tare 1.0 KE (= 1 pahar de lapte)
♥ Exportă bere 0,8 KE
♥ Lager/Vollbier, ușor 0,7 KE
♥ Altbier 0,7 KE
♥ Bere de grâu 0,75 KE
♥ Märzenbier 0,8 KE
♥ Pils 0,8 KE

Și acum să aruncăm o privire la berile „sănătoase”:
♥ Diet Pils 2.0 KE (= 1 pahar de suc de mere)
♥ bere fără alcool 1.3 KE

Atunci este mai bine să vă bucurați de o bere normală după lucru, cu moderare, în loc de vrac decât berea castrată sau chiar berea dietetică (apropo, are un gust înfricoșător).

Și dacă lucrurile s-ar putea strânge cu KE-urile planificate la sfârșitul zilei, atunci puteți sări peste sucul de portocale dimineața și, în schimb, să consumați vitamina C cu ardei roșu și apoi o bere delicioasă seara. Sună bine nu? 🙂

În orice caz, lăsați-l să aibă un gust foarte bun din când în când, cu conținut scăzut de carbohidrați sau nu!