Făcând mai mult rău decât bine Oamenii de știință găsesc efecte nocive ale suplimentelor
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
În această săptămână, două rapoarte independente evidențiază pericolele ascunse asociate cu suplimentele alimentare disponibile pe scară largă. Noi studii de cercetare au indicat consecințe grave ale tinerilor care iau suplimente alimentare vândute pentru scăderea în greutate sau pentru construirea mușchilor, iar FDA a emis o alertă pentru utilizarea extractului de perin în timpul sarcinii.
Suplimentele alimentare au fost adoptate ca un mijloc din ce în ce mai popular de îmbunătățire a caracteristicilor fizice dorite. Un studiu realizat de Consiliul pentru nutriție responsabilă în 2018 a constatat că utilizarea suplimentelor în SUA a crescut cu 10% în mai puțin de un deceniu. Acum se estimează că trei sferturi dintre adulții americani iau o formă de supliment alimentar.
În ciuda afirmațiilor că astfel de suplimente pot avea beneficii pentru sănătate sau pot contribui la îndeplinirea culturismului, a dietei și a altor obiective de performanță, aceste produse nu sunt reglementate sau verificate independent. Siguranța și eficacitatea multor suplimente alimentare de pe piață sunt, așadar, neclare.
După ce au observat consumul crescut de suplimente alimentare în rândul copiilor și tinerilor adolescenți, cercetătorii de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, Massachusetts au decis să verifice efectul pe care acesta l-a avut asupra sănătății lor.
Suplimentele vin cu riscuri pentru sănătate
Aceștia au analizat condițiile de evenimente adverse pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 0-25 de ani, incluse în sistemul de raportare a evenimentelor adverse ale Administrației Americane pentru Alimente și Medicamente în baza de date cu suplimente alimentare și dietetice în perioada ianuarie 2004 - aprilie 2015.
Oamenii de știință au descoperit că aproape o mie de condiții adverse care au fost asociate cu utilizarea suplimentelor alimentare s-au vândut pentru pierderea în greutate, creșterea musculară sau energie. Aproximativ 40% dintre aceștia au avut rezultate medicale severe, inclusiv deces.
Riscul rezultatelor medicale severe după administrarea unor astfel de suplimente a fost de aproape trei ori mai mare decât în cazul vitaminelor. Acest lucru susține concluziile altor studii care au legat suplimentele de slăbire și construirea mușchilor cu accident vascular cerebral, cancer testicular, leziuni hepatice și chiar moarte.