Factorii de risc pentru obezitate la cultura copiilor de conștientizare - sănătate și scădere în greutate

Ultima actualizare pe 17 octombrie 2019

risc
Postarea de astăzi este de la Audrey St-Laurent. Audrey este doctorandă în departamentul de kinesiologie de la Universitatea Laval din Quebec City. De asemenea, este directorul de comunicare al Executivului Național OC-SNP.

Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate publică bine cunoscută.

În 2016, prevalența globală a supraponderalității și a obezității la copii și adolescenți a fost de peste patru ori mai mare decât în ​​urmă cu 40 de ani (OMS 2018). În plus, se știe că obezitatea apare la o vârstă fragedă (

Genetica contribuie semnificativ la dezvoltarea obezității excesive prin picurare idealică în timpul copilăriei. De fapt, genetica ar putea explica 47% până la 80% din variantele indicelui de masă corporală în timpul vieții timpurii (Elks și colab. 2012). În plus față de factorii genetici, mulți factori determinanți mutabili pot fi, de asemenea, legați de dezvoltarea obezității la copiii mici. Asta pune aceste întrebări: Ce ești? Cum te putem preveni?

pentru
Un articol recent din Nature Reviews Endocrinology (Larqué et al. 2019) pentru a revizui dovezile științifice existente asupra factorilor determinanți ai obezității la copii pentru a oferi strategii relevante clinic pentru a preveni această problemă înainte de sfârșitul celui de-al doilea an de viață.

Care sunt factorii de risc modificabili pentru obezitatea infantilă?

Figura 1. Factori modificabili legați de obezitatea copiilor

Larqué și colab. (2019) au identificat 20 de factori determinanți prenatali și postnatali ai obezității în copilărie. Dintre dvs., patru factori de risc modificabili (alăptarea, aportul de macronutrienți în timpul copilăriei (în special aportul total de grăsimi), suplimentarea cu prebiotice și probiotice și hrănirea suplimentară) pot necesita o atenție sporită, având în vedere efectele dvs. neconcludente. De asemenea, este important să rețineți că, în ciuda efectului neconcludent al alăptării asupra reducerii riscului de obezitate mai târziu în viață, există un consens că alăptarea ar trebui încurajată din cauza numeroaselor sale efecte pozitive.

Cum se previn factorii de risc ai obezității la copii?

risc
În timpul sarcinii, furnizorii de asistență medicală ar trebui să sprijine strategiile de menținere a unui stil de viață matern sănătos, inclusiv activitate fizică regulată, consumul de grăsimi polinesaturate, evitarea malnutriției/malnutriției sau a alimentelor excesive, a alcoolului și a fumatului și limitarea consumului de zahăr gratuit

Ar trebui încurajate stiluri de viață paterne sănătoase, în special o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată.

Femeile gravide ar trebui să ia antibiotice numai după identificarea unei infecții bacteriene.

Secțiunea cezariană ar trebui să fie strict limitată la indicațiile medicale.

Mancare pentru bebelusi cu continut de proteine

Timpul ecranului sedentar al sugarului ar trebui să fie limitat