FAGE Bun la farfurie!

• FAGE
  • Cine suntem noi ?
  • Guvernarea
  • Echipa națională
  • Federațiile noastre
  • AAAF - Asociația absolvenților și prietenilor FAGE
• Ideile noastre
  • Educatie inalta
  • Social
  • Tineret
• Inovație socială
  • Prevenirea colegilor
  • Solidaritatea studențească
  • Acțiunea cetățenească
  • Economie socială și solidară
  • Sănătate mentală
• Evenimente
  • Congres național
  • Seminar național pentru studenți aleși
  • Assoliades
  • Zilele naționale ale inovării sociale
  • Statele generale ale FAGE
  • Școală digitală de vară
  • Întâlnirea tinerilor în centrul societății - 16 decembrie 2019
• Instruire
  • Antrenament FAGE
  • Catalog de instruire
  • Organizați un weekend de antrenament
  • Ghid al celui ales
  • GRABE
• Știri
  • Știri de la FAGE și federațiile sale
  • Blogul președintelui FAGE
  • Spațiu multimedia
• Apăsați zona
  • a lua legatura
  • CDP și DP
  • Ziar

Acasă Inovație socială Prevenirea colegilor Bine pe platou !

• Prevenirea colegilor
  • Dependențe în rândul tinerilor
  • Fumul: se concentrează asupra tutunului și a lobby-urilor sale
  • Mișcă-ți blues-ul
  • Bine la farfurie !
    • Ordonat
  • Sex și ciocolată
  • Contracepție. care va fi poziția ta ?
  • Acțiuni de combatere a SIDA
  • Educație în managementul bugetului
  • Evenimente responsabile
  • Acțiuni de siguranță rutieră
• Solidaritatea studențească
• Acțiunea cetățenească
• Economie socială și solidară
• Sănătate mentală

Bine la farfurie !

Alimentație bună pentru a rămâne în formă

Distribuie această pagină

Nutriție pentru tineri

Există obiceiuri alimentare bune și rele, dar tot trebuie să știi care dintre ele !
Adesea confruntați cu o schimbare a stilului de viață la intrarea în universitate, studenții adoptă, uneori fără să-și dea seama, obiceiuri proaste în viața lor de zi cu zi. Asa de*:

• 37% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani sar peste cel puțin o masă pe săptămână;
• aproape unul din doi studenți se declară îngrijorați de greutatea lor;
• 63% dintre „gustătorii” sunt tineri cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani;
• 95% dintre elevi gustă în timpul zilei.

Mâncarea este a treia temă cea mai citată de studenți asupra căreia ar dori să fie informați cu prioritate. Prin urmare, este adecvat ca asociațiile studențești care conduc campusuri, școli sau institute să își informeze colegii despre bunele practici și să îi conștientizeze cu privire la riscurile unei alimentații nesănătoase, ca parte a unei abordări cuprinzătoare de promovare a sănătății.

---