Fără sare sau cu conținut scăzut de sare Întrebare către nutriționistul Birgit Neumann - Gătit pentru copii
Răspuns de la Birgit Neumann
Al doilea copil al meu are 7 luni și 14 zile. El este interesat de mâncarea noastră de la vârsta de 4 luni. I-am oferit mâncare cu degetele, pe care a gustat-o, dar a înghițit foarte puțin (cartofi fierți, cartofi dulci, banane, bucăți de mere fierte, păstârnac, dovleac). De asemenea, au fost oferite dovleac în piure și păstârnac în piure, precum și fulgi de mei instant amestecați cu apă plus piure de fructe. Mâncă vreo trei sau patru linguri/mușcături dacă îi place.
Se alăptează la nevoie și se descurcă bine.
El preferă să mănânce bucăți de pâine, acum i-am copt unul fără sare. Sau este normală pâinea normală care conține și sare? Când îl ia corpul lui? Puteți mânca cu adevărat fără sare doar pentru întregul an?
Pot continua asa?
Când poate începe să guste paste? Există și sare în apa de gătit?
Cel mai mare alăptat aproape complet timp de un an și a reușit să mănânce aproape direct cu noi, așa că sunt puțin lipsit de rutină.
de chrpan pe 19 noiembrie 2016, 1:46
fără sare sau cu conținut scăzut de sare ?
Bună ziua Chris
totul este minunat în felul în care o faci.
Cantitățile mici de sare sunt complet în regulă ca parte a meselor de familie și ca ingredient pentru gustarea mușcăturilor.
Puteți reduce puțin sarea din apa pastelor pentru moment, astfel încât conținutul să nu mai merite menționat
De la al 8-lea lm puteți crește proporția de linguri de gust din mâncarea familiei dvs. (care este temporar mai puțin sărată), iar de la al 10-lea lm puteți lăsa bebelușul să mănânce din ce în ce mai mult cu masa, alăptând în mod ideal.
Cu cât copilul dumneavoastră mănâncă mai multe alimente sărate, cu atât își dorește și va bea mai multă apă/mumie.
Dieta ar trebui să fie sărată în continuare cât mai puțin posibil, chiar și în al doilea an, dar nu trebuie și nu trebuie să fie complet lipsită de sare. Mai târziu, mâncarea de familie este despre a te obișnui cu masa familiei cu toate delicatese sale tipice.
Salutari
Birgit S.