Farmacie la turnul de apă din Meerbusch - Ern; conducere; Di; t

IMC (calculator)

Puteți utiliza calculatorul pentru a vă calcula IMC. IMC este un indice pentru normal, supraponderal sau subponderal și se calculează din raportul dintre înălțime și greutate.

Enzime

Enzimele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de biocatalizatori. Sunt substanțe formate de organism care promovează anumite reacții metabolice în organism. Fără enzima respectivă, acestea nu ar avea loc sau ar avea loc cu o viteză insuficientă.

Minerale

Mineralele sunt substanțe esențiale care preiau funcții importante în organism sau ca parte a substanțelor proprii ale corpului.

Medicina ortomoleculară

Medicina ortomoleculară se întoarce la faimosul chimist și de două ori laureat al Premiului Nobel Linus Pauling. El a fost convins că substanțele importante pentru metabolism și că organismul nu poate produce singur, cum ar fi vitaminele, oligoelementele și mineralele, sunt cheia sănătății.

Obezitatea

Obezitatea este o problemă în creștere atât în populația Germaniei, cât și în alte societăți bogate. Este bine cunoscut faptul că supraponderalitatea poate duce la complicații ale sistemului cardiovascular și diabet zaharat și are un efect nociv asupra articulațiilor. Prin urmare, reducerea proporției persoanelor supraponderale este o chestiune de mare importanță pentru politica de sănătate.

Vitamine

Vitaminele joacă un rol important în organismul uman, iar o deficiență de vitamine sau absența completă a acestor substanțe duce la simptome de carență tipice cauzate de tipul de vitamină care lipsește. Similar cu enzimele și hormonii, vitaminele își dezvoltă efectul în concentrații extrem de scăzute.

Deficitul de vitamina A

Vitamina A (retinol) poate fi absorbită direct sau ca precursor al vitaminei (provitamina A, carotenoidă).
Cel mai important carotenoid este beta-carotenul, care constă din două blocuri de retinol legate. La fel ca vitaminele A și E, carotenoizii au proprietăți antioxidante. H. pot proteja propriile structuri ale organismului împotriva substanțelor oxidative, cum ar fi radicalii de oxigen și previn astfel deteriorarea lor.

Deficitul de vitamina B

Termenul de vitamina B include diverse vitamine solubile în apă, vitaminele B1, complexul B2, B6 și B12 fiind cele mai importante. Vitamina B12 este discutată în detaliu în altă parte.
Complexul de vitamina B2 include acid folic, acid pantotenic, riboflavină și niacină. Datorită diferitelor funcții ale vitaminelor B individuale, acestea sunt discutate separat mai jos.

Deficitul de vitamina B12

Vitamina B12 este un amestec de diferite "cobalamine". Deși poate fi produsă de bacterii din intestinul uman, această sursă nu este suficientă pentru a satisface nevoile zilnice ale oamenilor.
Este singura vitamină solubilă în apă care poate fi păstrată în ficat pentru o lungă perioadă de timp. Datorită acestui fapt și a consumului relativ scăzut de 2,5 µg pe zi, o deficiență a vitaminei B12 devine vizibilă numai după câteva luni sau ani.

Deficitul de vitamina C

Vitamina C (acid ascorbic) îndeplinește o serie de funcții importante în organismul uman. Pe lângă participarea la echilibrul de fier al corpului, este un cofactor indispensabil în formarea colagenului, care este necesar pentru oase, țesut conjunctiv și dinți. De asemenea, are proprietăți antioxidante comune cu vitaminele A și E și protejează astfel organismul de radicalii liberi și de compușii agresivi ai oxigenului care apar în timpul proceselor metabolice.

Deficitul de vitamina D

Vitamina D are o poziție specială printre toate vitaminele deoarece nu îndeplinește criteriul clasic al „esențialității”. Toate celelalte vitamine sunt esențiale, i. H. nu pot fi formate independent de organismul uman și trebuie alimentate cu alimente. Cu toate acestea, vitamina D se poate forma într-o măsură considerabilă în piele din colesterol sub acțiunea radiațiilor UV.
Vitamina D, împreună cu hormonul paratiroidian format în glanda paratiroidă și calcitonina din celulele tiroidiene, este un important regulator al metabolismului osos și al echilibrului calciului. Crește absorbția calciului în intestin și promovează încorporarea acestuia în substanța osoasă.

Deficitul de vitamina E

Vitamina E (tocoferol), împreună cu vitaminele A și C, este unul dintre antioxidanți. Antioxidanții au capacitatea de a elimina „radicalii de oxigen” și alți compuși oxidativi potențial dăunători. Se vorbește la figurat despre eliminatori radicali.
Stresul oxidativ apare dintr-o serie de reacții metabolice, dar și din toxinele din mediu. Multe structuri din corp sunt expuse stresului oxidativ și pot fi deteriorate ca urmare. Se presupune că substanțele oxidative sunt implicate în dezvoltarea cancerului, precum și în îmbătrânirea pielii. Funcția principală a vitaminei E este de a proteja grăsimile (de exemplu, membranele, grăsimile de depozit) de oxidare.

Grăsime de iarnă

A merge la cântar este o surpriză urâtă pentru mulți oameni, mai ales după sărbătorile legale. Veți primi apoi factura pentru masa festivă, fursecurile de Crăciun și iepurașii de Paște cu ciocolată.