Fasciita plantară 7 exerciții pentru ameliorarea acesteia

Fasciită plantară: 7 exerciții pentru ameliorarea acesteia

pentru

Fasciita plantară sau inflamația talpii piciorului afectează aproximativ 1% din populație. Anumite exerciții pot ușura încordarea călcâiului. Vă spunem care dintre ele.

Fasciita plantara afectează în mod deosebit femei peste 45 de ani, lpersoanele supraponderale, cele cu picioarele plate sau dimpotrivă, foarte arcuit. Atenție, de asemenea, la portul pantofi cu toc foarte înalt, la încălțăminte uzată precum și practicarea anumitor sporturi precum alergare.