Fasolea amino este un neutralizator natural al amidonului
Extractul din semințe de fasole albă este sursa de fasole amino, care încetinește efectele enzimelor de amidon găsite în alimente precum cartofi, ravioli, clătite și orez. De asemenea, scade nivelul zahărului din sânge în organism. Previne depunerile de amidon sub formă de grăsime, datorită cărora susține procesul de slăbire.
Fasolea amino este un neutralizator natural al amidonului. Acestea determină neutralizarea caloriilor din amidon și nu stocarea în grăsimi. Puteți mânca produse bogate în amidon, cum ar fi produse de patiserie, cartofi, orez sau paste, fără a vă face griji cu privire la silueta voastră.
Amidonul este descompus în organism în glucoză, care este o componentă principală în corpul uman. Rezervele de glucoză sunt stocate în mușchi și ficat sub formă de glicogen. Consumul de mese bogate în calorii sau abundente duce la un exces de glucoză, care poate fi ușor transformată în grăsimi.
Extractul de fasole, încetinește funcția alfa-amilazei, inhibă expansiunea amidonului, care nu este digerat, ci eliminat nedigerat. Astfel corpul primește o cantitate mai mică de energie. Nu există o supraproducție de energie (prea multă glucoză) care este transformată în grăsimi. Extragerea fasolei previne obezitatea.
- Sprijin pentru slăbit
- Pierderea mai rapidă a kilogramelor
- Neutralizează amidonul ingerat
Un stomac plin de paie
Celuloza poate fi răspunsul pentru oricine dorește să-și răsfețe palatul, păstrându-și linia. Oferă o senzație de sațietate - suferă, umple stomacul și arată cum să slăbești atunci când pofta de mâncare scade.
Amidonul ajută și la funcția de curățare endocrină a intestinelor. Acestea sunt proteine deosebite care calmează foamea, pofta de mâncare și nevoile de sațietate din sistemul nervos.
De asemenea, previne „consumul excesiv”, limitează aportul de carbohidrați din intestine și împiedică transportul glucozei în sânge, ceea ce înseamnă că nu există modificări ale glicemiei și ale nivelului de insulină, ceea ce, la rândul său, previne apariția bruscă a alimentelor.
Asigură o persistență corectă a intestinelor și previne tulburările tractului digestiv. Ajută la distribuirea alimentelor în intestine, prevenind astfel constipația. Ajută la sintetizarea vitaminelor și simplifică schimbarea metabolismului (protoleoliza, lipoliza, degradarea carbohidraților).
Amidonul de porumb este un prebiotic, un aliment pentru bifido și lactobacterii din intestin. Are o influență pozitivă asupra funcționării intestinelor și garantează o digestie adecvată. Amidonul de porumb ia și elimină acidul biliar din intestin, care la rândul său ajută la eliminarea acidului biliar din intestin și la scăderea nivelului de colesterol din intestin.
Amidonul ajută la curățarea peretelui intestinal și la curățarea toxinelor de substanțe nocive (inclusiv alergeni). Accelerează descompunerea alimentelor în intestine și previne acumularea de reziduuri alimentare în intestine.
De asemenea, absoarbe magneziul. Deficiența acestui element nu este cauzată de lipsa sau prea puțin magneziu din dietă, ci de aportul insuficient.
Cafea, cafea, cafea!
Disputa cu privire la relația dintre obezitate, diete și cafea se desfășoară de mult timp. Cercetătorii americani susțin că cafeaua crește nivelul hormonilor steroizi. Acest lucru are un impact asupra metabolismului prin creșterea insulinei din sânge, ceea ce stimulează depunerea în grăsimi. Din nou, cercetătorii francezi răspund că cafeaua ajută la arderea grăsimilor, deci are un efect neutru asupra organismului. Cofeina este un lucru confuz!
Alcaloid, apare în mod natural în semințele de cafea, cacao, guarana și nuci de cola. Nu este supus niciunei acumulări în organism; se găsește în cantități proporționale în țesut. Timpul de înjumătățire în organism este de 2,5 până la 4,5 ore, cu diferențe individuale cuprinse între 2 și 10 ore. Gama de degradare a alcaloizilor diferă la adulți, în funcție de starea corpului și de alte substanțe și medicamente.
Efectele cofeinei în suplimentele alimentare sunt utilizate din ce în ce mai des. Trezește cortexul cerebral pentru a crește eficiența gândirii, îndepărtează senzația de oboseală și stimulează producția de dopamină. Acțiunea alcaloidului face posibilă perseverența în timpul exercițiilor fizice, îmbunătățește starea psihologică a persoanelor care fac dietă. Acest lucru face mai ușor să țineți o dietă și să rămâneți activ.
Creșterea glucozei în sânge după o ceașcă de cafea încetinește apetitul. Totuși, după un timp scurt, am vrea să mâncăm ceva. Alcaloizii accelerează metabolismul. Trebuie remarcat faptul că metabolismul crescut cu 10% duce la tulburări de somn și memorie. O trezire intensă și frecventă a corpului duce la o pierdere a echilibrului, care este vizibilă numai după vârful activității.
O funcție caracteristică a alcaloidului este o nevoie mai mare de a urina. Aceasta duce la o eliberare mai mare de magneziu, potasiu și calciu în organism. Un aport scăzut de magneziu și câteva căni de cafea pe zi poate duce la pierderea masei osoase. Băuturile care conțin cofeină nu sunt recomandate pentru potolirea setei, deoarece efectele lor sunt opuse - deshidratează corpul. Din cauza dorinței de a urina din utilizarea băuturilor care conțin cofeină, ar trebui să bem multe remedii.
Mai mult de 300 mg de cofeină pe zi au un efect termogen, care este utilizat în timpul procesului de slăbire pentru a arde numărul de calorii.
Efectul de scădere în greutate al cofeinei din suplimentele alimentare este mai mare decât cel al cafelei. Cofeina din cafea absoarbe mai puțin decât cofeina sintetică. Utilizarea excesivă a cafelei nu ne face să slăbim. În timp ce luați suplimente dietetice bogate în cofeină, cel mai bine este să reduceți cantitatea de băuturi care conțin cofeină.
Efectul cofeinei asupra corpului este modificabil. La persoanele sensibile provoacă tulburări psihice și fizice, insomnie, membre tremurând și fluturarea inimii. Consumul de cantități mari de cofeină pe o perioadă lungă de timp poate duce la toleranță și independența efectelor, inclusiv simptome obsesiv-compulsive.
În ciuda proprietăților care vă ajută să pierdeți în greutate, este recomandabil să folosiți cu atenție produsele cu cofeină și să rămâneți activ fizic. Doza nu trebuie să depășească 300 mg/zi, ceea ce echivalează cu administrarea a 2-3 căni de cafea.