Faza de pierdere în greutate - Dietele cu alcool și pierderea în greutate
Faza de slabire - Alcool = ?
de stabilo13 »22 Iul 2010 18:50
Bună, am un deficit caloric
Ar trebui să rămână așa, ci doar a căutat într-o bază de date și a văzut că alc are multe calorii
De exemplu, 0,5 l bere de grâu are 200kcal, o mulțime de alcoolici puțini carbohidrați. Dacă beau o bere acolo, este ca și cum ai mânca 100g curcan oO? Sau se comportă diferit pentru că este hrană lichidă? Deci nu se blochează atât de ușor, iese rapid din corp etc.
Deci, dacă vreau să slăbesc, trebuie să rămân complet uscat? Există alternative ?
de exemplu. aici vodca are atât de mult alcool, dar încă mai are 215kcal la 100 ml de unde provin caloriile?
Ei bine, dacă așa ar fi cu adevărat așa, de exemplu după 6 grâu am „mâncat” „am băut” în jur de 1200kcal oricum, atunci trebuie să rămân în alc pentru o perioadă mai scurtă
Dar, mai degrabă, dați avantajul cu Jacky Cola și Vodka banana în loc să cădeți într-o frenezie a berii?