Femeia care a pierdut peste 68 de lire sterline dezvăluie sfaturi simple

O doamnă identificată ca @ dilla7 pe Instagram a postat o fotografie în care își arăta călătoria de doi ani ca mamă în formă. În articol, două fotografii au fost îmbinate; una din ea însăși când tocmai a născut, iar cealaltă își arată noul corp după doi ani.

Ea a scris o legendă lungă povestind călătoria ei de până acum. Dilla a explicat că nu a fost ușor, dar că, cu hotărârea și încurajarea prietenilor și familiei, a reușit să slăbească într-un mod sănătos.

Deși începe legenda prin a se felicita pe deplin pentru realizările sale - cum a fost inspirată de diverse tehnici de antrenament, antrenament HIIT, idei de rețete și multe altele. -, recunoaște ulterior ajutorul prietenilor și familiei sale.

Ea a menționat, de asemenea, că a avut inițial un antrenor timp de două săptămâni. A fost acum doi ani când și-a început călătoria. Dar, din păcate, nu a putut urma planul din cauza artritei excesive. Acest lucru i-a împiedicat în scurt timp planul de lucru.

După acest eveniment trist, Dilla a învățat practic ce să facă. A învățat să facă mișcare, să mănânce sănătos și să ducă un stil de viață sănătos. Și, deși i-ar plăcea să-și ia tot creditul, a apreciat și ajutorul primit.

---