Fenilalanina, un aminoacid esențial pentru sănătate - spiruline des calanques

aminoacid

Parte din familia aminoacizilor esențiali, fenilalanina trebuie obținută prin dietă.

Unul dintre rolurile sale esențiale este de a participa la producerea de adrenalină, numită uneori hormonul stresului.

Este foarte important în metabolismul nostru, deoarece ajută organismul să se apere împotriva atacurilor. Fenilalanina acționează și asupra sistemului nervos și asupra sintezei neurotransmițătorilor.

Contribuie la buna funcționare a glandei tiroide. Tiroida reglează multe reacții precum durerea, pofta de mâncare sau stările de spirit.

Fenilalanina este o precursor al dopaminei. Se știe că acest hormon influențează comportamentul prin intermediul neurotransmițătorilor. Într-adevăr, ei sunt cei care provoacă un sentiment de plăcere atunci când mănâncă ciocolată sau ascultă muzică.
Acești hormoni joacă un rol important în bunăstare și sunt adesea numiți „hormoni ai fericirii”.

Precursor al ... Dar în biologie, ce înseamnă exact asta? ?

Ați citit asta de sute de ori: Vitamina X este precursorul vitaminei Y.