Ferește-te, Hemsworth’s ”Rebel Wilson arată o slăbire impresionantă - arhidă
Rebel Wilson continuă să arate rezultatele formidabile ale ultimei sale revizii de fitness după ce a numit 2020 „Anul sănătății”.
Într-o nouă postare pe Instagram, actrița australiană, în vârstă de 40 de ani, arăta subțire într-un ansamblu de antrenament complet negru, purtând mănuși roz și adidași, în timp ce își demonstra mișcările de box la o sală de sport din Sydney.
Wilson l-a intitulat: "Fight Club!"
Vine la doar câteva zile după ce vedeta Pitch Perfect i-a provocat pe frații Hemsworth, Chris și Liam, drept „cei mai noi eroi ai acțiunii” din Australia.
Vedeta Pitch Perfect a făcut public o rezoluție de Anul Nou la începutul acestui an pentru a renunța la obiceiurile alimentare nesănătoase și a începe o nouă călătorie de fitness.
Ea a scris pe Instagram: „Bine, pentru mine 2020 va fi‘ Anul sănătății ’.
„Așa că am intrat în sport și am ieșit la plimbare, îmbujorându-mă în mod deliberat pe canapea, încercând să evit zahărul și mâncarea nedorită, ceea ce va fi dificil după vacanța pe care tocmai am avut-o, dar o voi face! Cine este alături de mine pentru a face unele schimbări pozitive anul acesta? "
Într-un interviu cu E! La începutul acestui an, antrenorul ei, Jono Castano, a spus că a creat un program special pentru Wilson, care a durat șase zile.
El a spus că își încurajează clienții să exercite zilnic sesiuni de 45 de minute, menționând că „rezultatele sunt obținute prin consecvență”.
Programul său personal pentru vedetă include antrenament intens pe intervale, mobilitate, greutăți, rezistență, tehnică și ritm. Wilson are o zi liberă pe săptămână pentru a-și odihni corpul.