Fericire dublă Ce trebuie să ai în vedere cu gemenii
Te aștepți la gemeni? Felicitări de două ori! Vă puteți aștepta la ceva special: conform Oficiului Federal de Statistică, fiecare 29 de bebeluși este acum un copil multiplu. Sarcina și viața de zi cu zi cu gemeni sau nașteri multiple înseamnă fericire multiplă, dar necesită și un pic mai mult talent organizațional. Multe mame se cam sperie de acest lucru, dar nu vă faceți griji. Ai nevoie de o bună pregătire, încredere și dragoste pentru oamenii din jurul tău.
9 sfaturi care vă pot ajuta să luați măsuri preventive inteligente și să obțineți un sprijin bun în timpul și după sarcină.
1. Ajutor la domiciliu
Încercați un ajutor intern pentru a aplica la compania de asigurări de sănătate. Poate reduce și face mai multe lucruri mai ușoare. Și veți primi sprijin suplimentar în perioada postpartum. Cu siguranță le veți putea folosi bine. Pentru că vei avea doi bebeluși minunați deodată și te vei distra bine. Dar asta costă și mai multă muncă cu gemenii decât cu un singur copil, un calcul simplu. Orice mână de ajutor merită aur aici. Aflați de la compania dvs. de asigurări de sănătate ce formulare trebuie să trimiteți și când.
A doua moasa
Organizați unul foarte devreme moaşă, cine te sprijină în timpul sarcinii și care te poate sfătui mai târziu cu privire la alăptarea gemenilor. Moașele sau consultanții în alăptare au adesea sfaturi valoroase. Pentru că alăptarea a doi copii în același timp necesită puțină practică. Pentru a vă putea alăpta în același timp cei doi copii, este bine dacă cineva vă ajută până când totul funcționează de la sine.
3. Gătit în prealabil
Folosiți timpul din timpul sarcinii pentru a pregăti în prealabil mâncare favorită și înghețați o mulțime de mese sănătoase. Mult prea devreme crezi? Veți vedea că acest lucru vă oferă întotdeauna puțin timp suplimentar odată ce bebelușii sunt acolo.
4. Scaun auto
Ai grijă de tine Scaune auto pentru bebeluși. Aveți nevoie de acest lucru imediat după spitalizare pentru a ajunge acasă în siguranță. Dar, bineînțeles, și în vremea următoare, deoarece probabil că veți face multe lucruri cu mașina cu mai mulți copii, ar trebui să aveți deja scaune și totul pentru drum.
5. Baby Bazaar
În principiu, este recomandabil să cumpărați cât mai multe articole pentru bebeluși în timpul sarcinii. Întrucât nu aveți nevoie doar de o singură execuție, ci de cel puțin dublu față de toate, de ce să nu faceți una Baby Bazaar lângă tine localiza. Există câteva oferte grozave aici. Deoarece copiii cresc atât de repede din trusa pentru prima dată, iar alte mame sunt fericite când lucrurile lor continuă să fie folosite.
6. Nașterea prematură și operația cezariană
Nu vă fie teamă că copiii dvs. vor face ceva născut mai devreme Nu este neobișnuit: gemenii și nașterile multiple tind să se nască puțin mai devreme, în jurul săptămânii 37. O operație cezariană trebuie făcută puțin mai des, de exemplu, dacă primul copil nu este răsturnat în uter minciuni. Atunci ar trebui să știți că ar trebui să o luați ușor în primele șase săptămâni după naștere; atunci ai nevoie de cât mai multă odihnă. De asemenea, vă puteți întreba părinții sau prietenii dacă vă pot ajuta în acest timp, deoarece ar trebui să evitați ridicarea grea, transportul și conducerea.
7. Pompe de sân
Aflați mai multe despre Pompele de san, de exemplu AICI. Deoarece bebelușii sunt așezați de obicei pe sân după ce mama lor se naște pentru a stimula producția de lapte. În cazul unei operații cezariene, acest lucru nu va fi adesea posibil la fel de repede. Dacă bebelușul se naște prematur ca o operație cezariană, acesta va fi examinat mai întâi de un medic înainte de al putea ține în brațe. Dar alăptarea este posibilă și după o operație cezariană, nu vă faceți griji. Alăptarea frecventă în primele zile este importantă pentru o bună producție de lapte. Dacă bebelușii nu au încă chef, exprimarea cu ajutorul unei pompe de sân va ajuta. În special pomparea pe ambele părți are un efect de susținere în menținerea producției de lapte. În cazul gemenilor sau al nașterilor multiple, companiile de asigurări de sănătate acoperă costurile de închiriere ale unei pompe electrice pentru sân. De exemplu, puteți închiria Medela Symphony, care este utilizată în 87% din toate clinicile germane, pentru acasă, prin intermediul farmaciei dvs.
8. Încăpere
Încăpere, Așadar, dormitul într-o cameră favorizează apropierea și încrederea unul în celălalt. Acest lucru este posibil și cu doi sau mai mulți copii. Există accesorii practice de pat pe care le puteți atașa la pat. Deci, aveți întotdeauna bebelușii în siguranță aproape și noaptea vă puteți întinde și pur și simplu puteți „ajunge” dacă copiii sunt neliniștiți. Și gemenii sunt, de asemenea, apropiați unul de celălalt, au nevoie și de o apropiere reciprocă - au fost obișnuiți cu asta încă din pântece.
9. Întâlniri pentru bebeluși
Schimbați Forumuri sau în Întâlniri pentru bebeluși în zona ta. Alți părinți de gemeni și multipli vă cunosc provocările și sunteți sigur că veți avea sfaturi valoroase unul pentru celălalt. Prieteniile cu alte familii durează adesea mult timp. Altceva frumos pe care îl poți câștiga cu copiii.
Aveți gemeni sau nașteri multiple? Cum ți-ai descurcat viața de zi cu zi? Scrieți-ne la [email protected] sau în comunitatea Facebook Medela Germany.
Acest articol a fost modificat la 11 mai 2020 la 8:17