Fericirea japoneză prinde masaje relaxante Shiatsu pentru bebeluși și copii mici
Masaje Shiatsu pentru bebeluși și copii mici
Vrei să-ți ajuți bebelușul sau copilul să se relaxeze și să adoarmă mai ușor? Cu Shiatsu, o tehnică antică de masaj japonez care este ușor de învățat, nu este atât de dificilă. Aceste atingeri blânde îți fac copilul să se simtă mai confortabil!
Masajele Shiatsu sunt potrivite pentru cei mici din prima zi de viață. Apoi, un terapeut instruit ar trebui să o facă. Din a doua Luna de viață îi poți oferi bebelușului tău masaje shiatsu.
Masajele Shiatsu fac ca energia copilului dumneavoastră să curgă
Shiatsu înseamnă „presiunea degetelor” și stimulează cele douăsprezece meridiane energetice care, conform medicinei tradiționale chineze, traversează corpul uman și în care Energia vieții Qi (pronunțat „Tschi”) curge. Neliniștea și supraestimularea îi poate dezechilibra rapid pe cei mici. Acest lucru perturbă și fluxul qi. Pentru ca energia să curgă din nou sau pentru a preveni un blocaj, îl puteți susține pe cel mic cu mișcări Shiatsu vizate. Masajele Shiatsu vă pot ajuta cu (m) Neliniște, nervozitate, probleme de somn, flatulență, dinți, bebeluși iritabili (așa-numiții bebeluși târâți).
| Tehnicile Shiatsu descrise aici pentru auto-tratament nu reprezintă nici un substitut pentru vizita unui medic și nici nu pot înlocui tratamentul bolilor de către un terapeut instruit. Puteți găsi practicanți Shiatsu recunoscuți în zona dvs. la www.shiatsu-gsd.de. Pentru o sesiune Shiatsu trebuie să calculați cu aproximativ 35-50 €, deoarece acest tratament nu este acoperit de asigurarea de sănătate. Oriunde se oferă cursuri părinte-copil în Baby Shiatsu în zona dvs., puteți B. poate fi găsit la www.babyshiatsu.de. Un curs (trei până la cinci unități de 60 până la 90 de minute) costă în jur de 40 până la 50 €. |
Acesta este modul în care bebelușul sau copilul dumneavoastră se simt confortabil cu un masaj Shiatsu
Pentru un masaj Shiatsu, tot ce aveți nevoie este mâinile, odihna și o cameră plăcută și caldă, cu un covor confortabil. Dacă vă masați copilul în mod regulat (de preferință zilnic) la un anumit moment, acesta se poate pregăti pentru Shiatsu și îl așteaptă cu nerăbdare.
| Deoarece masajul Shiatsu îl relaxează pe cel mic, este ajutorul perfect pentru somn pe care îl poți integra în ritualul tău de seară. Cel mai bine este să vă pregătiți copilul mai întâi pentru culcare și apoi să începeți masajul. |
În cazul în care copilul dumneavoastră devine obraznic în timpul masajului Shiatsu sau evitați-vă privirea, indică faptul că are nevoie de o pauză sau are destule pentru astăzi. Cu plăcere întrerupe ea atunci masajul. Mulți bebeluși și copii mici se pot bucura de masaj timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Atenție: masajul Shiatsu poate deveni mai dificil la vârsta copilului mic dacă copilul tău continuă să se târască sau să fugă plin de dorința de a explora. Dacă da, nu o faceți și nu-l obligați pe cel mic să participe! Dacă copilul tău se luptă împotriva unei anumite aderențe, o poți lăsa deoparte. Și dacă copilul dvs. se bucură în mod special de un exercițiu, îl puteți repeta în siguranță.
Puneți-vă bebelușul sau copilul în starea de spirit pentru masaj
- Rămâneți în timpul masajului întotdeauna în contact vizual cu copilul dumneavoastră. Acesta este modul în care qi poate curge cel mai bine între voi.
- Stai relaxat pe podea și sprijină-te pe spate. Așezați picioarele într-un unghi drept, astfel încât Bebelușul tău cu spatele pe coapse minți și privește-te. daca tu copil pentru asta deja prea mare așează-te cu picioarele depărtate și așează-l pe cel mic în fața ta pe o pătură.
- Dacă oricum nu se desfășoară un exercițiu pe ambele părți, repetați mânerele de cealaltă parte a corpului (de exemplu, masați mai întâi mâna dreaptă a copilului, apoi mâna stângă a copilului).
1. Exercițiu de masaj Shiatsu: Bine ați venit
Mânerul potrivit: Atingeți ușor zona de sub clavicule cu tocurile mâinilor (vezi Figura 1) și lăsați-vă mâinile în această poziție timp de una până la două minute.
Așa lucrează: Prinderea îi spune copilului tău că este acceptat și binevenit. În același timp, are un efect pozitiv asupra căilor respiratorii.
2. Exercițiu de masaj Shiatsu: masaj la brațe
Mânerul potrivit: Apucați umerii copilului dvs. și masați-le brațele cu o presiune uniformă prin mișcări ușoare de răsucire în jos către mâini. Așa lucrează: Mânerul are un efect calmant și oferă copilului tău siguranță și sprijin.
Puteți găsi mai multe exerciții de masaj Shiatsu aici exclusiv ca abonat la „Sănătate și educație pentru copilul meu”.
Acesta este conținut premium de pe Elternwissen.com, care este afișat doar abonaților la ghidurile noastre lunare de părinți.
Dacă doriți să continuați să citiți acest articol, puteți efectua un abonament de încercare de 30 de zile aici.
Vă rugăm să selectați produsul dorit:
Introduceți numele de utilizator și parola aici: