Fetele de gimnastică ritmică arată grație, atletism și agilitate
Gimnastica ritmică necesită control al corpului, echilibru și flexibilitate. În principal fetele antrenează acest sport. Editorul nostru a îndrăznit să-l încerce el însuși - într-un sport care depășește cu mult experiența sa anterioară.
De data aceasta mă aflu într-un sport care este atât de departe în afara lumii mele anterioare de experiență ca oricând: gimnastica ritmică (RSG). Adică eleganță, grație, agilitate, îndemânare - și disciplină de nedescris. Un auto-experiment (aproape eșuat) .
Până acum am fost nervos cu toate experimentele de sine din această serie, indiferent dacă este vorba de tir cu arcul, tenis sau judo. Dar acest caz este diferit.
Vizitez Clubul de gimnastică (TuG) Leipzig din Leplaystrasse. Antrenorul meu de astăzi este Jeannette Haage-Zoyke, campioană GDR la gimnastică ritmică cu frânghie și de trei ori subcampioana germană cu grupa.
Chiar și cu pașii mei ezitanți către grupul de elevi din clasa I până în a patra, astăzi apar mari îndoieli cu privire la planurile mele. Pentru că un lucru este clar: „Gimnastica ritmică este un sport doar pentru fete sau femei”, subliniază șeful departamentului Haage-Zoyke. Bărbații sau băieții nu sunt deloc furnizați aici. Practic nu există oferte sau competiții pentru ei în Germania. De aici scepticismul inițial.
Dar fetele tinere mă integrează rapid. Cu alte cuvinte: Oamenii sunt amuzați de mine, dar în același timp îmi arată cu răbdare cum merg lucrurile aici. Și este foarte disciplinat.
„Cele mai mari! Vă rugăm să faceți actul de echilibrare. Apucă spatele. De fapt, toată lumea o poate încerca ”, răsună în hol. Sportivele în corpuri negre se îndoaie și se întind ca niște salcii tinere. Pod, despicături, răsuciri - chiar și atunci când mă întind, mă simt ca un stejar bătrân și fragil.
Cerințele asupra corpului sunt ridicate în RSG. Acesta este motivul pentru care nu există cu greu intrări laterale. Fetele încep de obicei la vârsta de patru până la cinci ani, când țesutul conjunctiv poate învăța totuși toate pozițiile extreme. La TuG, copiii de trei ani sunt, de asemenea, introduși în sport cu șoarecii de gimnastică.
Stăm într-un rând de doi în fața oglinzii mari de perete și facem tot posibilul. Mă remarc clar. Un „bătrân” stângaci. Ce amuzant. „Nu, începe cu piciorul stâng”, se cheamă din dreapta.
În timp ce colegii mei soldați merg spre pod ca și cum ar fi bineînțeles, mă târăsc pe spate și gemu prin cocoașă. Petele de sudoare devin mai mari.
Îmi iau piciorul drept în mână, încerc să-mi îndrept genunchiul și mă apăr în glumă: „Brațele mele sunt prea scurte. Altfel aș putea face și eu asta. ”Nastja, în vârstă de zece ani, a răspuns cu o privire ușor de reproș:„ Nu, nu poți. ”.
Ulterior, Nastja arată ritmurile conducătoare ale „Let's Get Loud” a lui Jennifer Lopez, ce dinamică și estetică transportă acest sport. Secvențe de pas sigure, mișcări elegante, curgătoare ale mâinilor și o postură care nu este egală cu nimic.
„Pe lângă lucrurile evidente precum controlul și echilibrul corpului, copiii învață multe despre ei înșiși aici”, explică Jeannette Haage-Zoyke. Pentru că gimnastica ritmică necesită multă disciplină, determinare și asertivitate.
Dacă doriți să prezentați o coregrafie de competiție impecabil la final, trebuie să combinați patru componente în același timp: controlul corpului pentru secvențele de mișcare, plus panglici, cluburi, cercuri, frânghie sau minge, totul perfect sincronizat cu muzica - și cu expresia potrivită. Impresionant.
Dar, de asemenea, exigent: elevii de aici provin cu toții de la a 5-a școală elementară din campusul sportiv. Elevii din clasa întâi se antrenează de trei ori pe săptămână, care crește la cinci ori pe săptămână până în clasa a patra.
Informații și contact:
Clubul de gimnastică și gimnastică Leipzig e.V.
Leplaystrasse 13
04103 Leipzig
Telefon: 0341 211080
Persoana de contact: Jeannette Haage-Zoyke, șefa departamentului de gimnastică ritmică
Asociații din Leipzig
TSV Leipzig 76
Stuttgarter Allee 9, 04209 Leipzig
Departamente: aerobic, gimnastică ritmică
www.tsvleipzig76.de
HSG DHfK Leipzig
Jahnallee 59, 04109 Leipzig
Departamente: aparate de gimnastică, gimnastică ritmică
www.rsg-le.de
Există oferte RSG cu prag inferior, de exemplu la TSV Leipzig sau HSG DHfK. Dar fără intensitatea necesară a antrenamentului, nu există automatisme, coregrafiile rămânând la un nivel scăzut.
Cel mai elegant dintre toate sporturile
În plus față de această afirmație, gimnastica ritmică trebuie să se lupte cu dificultăți complet diferite. „Este greu să atragi atenția în aceste zile”, spune Haage-Zoyke .
Mai ales în comparație cu fotbalul și alte sporturi de echipă (dominate de bărbați), diviziunea tradițională cade adesea pe marginea drumului. De asemenea, nu sunt copii în urmaș.
Multe gimnaste de astăzi provin din zona culturală de limbă rusă. Pentru că: „De unde vin, gimnastica ritmică este un fel de sport popular”, spune Margaryta Stolbin, antrenor șef TuG din Ucraina. RSG este foarte apreciat acolo ca fiind cel mai elegant dintre toate sporturile - jocul artistic cu dispozitive portabile, cuplat cu dans grațios. Sau așa cum Margaryta Stolbin descrie motivația multor gimnaste: „Iată-mă prințesă - pentru mine”.
Pentru prima dată, îmi ating clar limitele aici. Chiar și cu cele mai simple exerciții de încălzire, pur și simplu nu doriți să experimentați succesul.
M-am distrat - dar lăsați cu respect terenul pentru talentele mai tinere.