Ficatul gras - De asemenea, zahărul și grăsimile sunt; curea; ter - Stiftung Warentest

gras

Mai bine moderat. Prea multe dulciuri pot afecta ficatul - până la ciroză inclusiv.

Mulți asociază boala hepatică cronică doar cu consumul excesiv de vin, bere sau șnapps. Puțini oameni știu că pot fi și rezultatul prea multor grăsimi și zahăr. Până la un sfert dintre europeni suferă de ficat gras sub formă „nealcoolică” - cauzat de un exces de adaos de zahăr, de exemplu din băuturi răcoritoare și dulciuri, sau acizi grași saturați din carne.

Ficatul nu mai poate detoxifica corect corpul

Datorită aportului crescut de energie, ficatul stochează prea multă grăsime. Se produc tulburări în descompunerea și conversia grăsimilor. Consecință posibilă: ficatul se inflamează și nu mai poate detoxifica corect corpul. Acest lucru poate duce la ciroză hepatică.

Nu numai că afectează diabeticii

Oamenii sunt adesea diabetici și supraponderali, dar nu întotdeauna. Mulți nu au plângeri. Un test de sânge poate indica o boală a ficatului gras. Detectat devreme, poate regresa printr-o dietă sănătoasă.

Bacsis: Consumați o dietă prietenoasă cu ficatul: sifon, dulciuri, carne doar cu măsură, în schimb cereale integrale, legume, fructe. Fructoza din fructe nu dăunează.