Ficatul și detoxifierea

Exotoxinele pătrund în organism din exterior. Sunt respirați, absorbiți prin piele și preluați în aer, apă și sol poluat în fiecare zi. Fumatul, consumul excesiv de alcool, administrarea de medicamente, alimentația necorespunzătoare, consumul inadecvat de alcool și utilizarea substanțelor chimice de uz casnic contribuie la expunerea noastră la toxine. Ei călătoresc de la intestin prin vena portă la ficat, unde pot fi detoxificați.

Endotoxinele sunt toxine care sunt create în corpul nostru. Când digestia este slabă, bacteriile din intestine descompun particulele alimentare nedigerate și se creează toxine. Aceste toxine, la rândul lor, pot deteriora mucoasa intestinului, crescând permeabilitatea acestuia și permițând toxinelor să intre în sânge și astfel să aibă acces la toate părțile corpului.

Care este rolul ficatului în detoxifiere?

Există mai mult de 500 de procese unice în ficat și unul dintre rolurile sale principale este de a efectua procesul de detoxifiere. Ficatul este unul dintre cele mai importante organe pentru detoxifierea organismului în cooperare cu colonul, rinichii, pielea și plămânii. Sarcina ficatului în procesul de detoxifiere este de a transforma sau detoxifica toxinele dăunătoare în substanțe care pot fi excretate în siguranță de către organism.

Ficatul poate funcționa în continuare după ce 70% din capacitatea sa a fost pierdută

Formarea bilei este una dintre cele mai importante funcții ale ficatului. Un ficat sănătos va produce aproximativ un litru de bilă pe zi. Bila acționează ca un vehicul pentru îndepărtarea toxinelor din corp. Atunci când ficatul nu funcționează corect și este lent din cauza supraîncărcării toxice, toxinele se acumulează provocând inflamații și stres oxidativ, lăsând corpul expus la distrugerea celulelor a radicalilor liberi (compuși chimici foarte reactivi și dăunători). După circulația lor, toxinele ajung ca depozite în țesutul adipos și, de asemenea, în celulele creierului și în sistemul nervos central. Eliberarea lentă a acestor toxine în sânge este un factor important în dezvoltarea bolilor cronice.

Cum detoxifiază ficatul substanțele nocive?

Ficatul transformă toxinele liposolubile într-o stare solubilă în apă, astfel încât să poată fi eliminate prin rinichi (excretate în urină) și biliare (excretate în scaun). Această conversie are loc printr-un proces enzimatic în două faze. În prima fază a reacției de detoxifiere, 50 până la 100 de enzime descompun sau modifică toxinele chimice absorbite prin intestine, precum și hormoni, alcool, nicotină, medicamente și un număr mare de substanțe chimice diferite din alimente și băuturi.

In acest Faza I. Când este convertit, unul dintre următoarele trei lucruri se întâmplă cu toxinele:

sunt neutralizați și trecuți în bilă
sunt făcute solubile în apă, astfel încât rinichii să le poată excreta prin urină
acestea sunt transformate într-o formă activă chimic numită intermediar activ (medicamentele sunt exemple de toxine care sunt transformate în intermediari activi). Acești intermediari moleculari sunt adesea chiar mai toxici decât substanțele originale și, prin urmare, pot provoca daune semnificative (în special prin generarea de radicali liberi) dacă nu sunt eliminați suficient de repede.

Faza 2

În Faza II, În următoarea fază de detoxifiere hepatică, intermediarii activi trebuie transformați a doua oară, legându-i cu minerale, aminoacizi sau alte produse biochimice care sunt solubile în apă. Doar după această transformare suplimentară de fază II pot fi excretați în siguranță prin urină și bilă.

Toxinele se pot acumula în organism atunci când oricare dintre fazele de detoxifiere sunt ineficiente sau supraîncărcate. Este cel mai probabil ca oamenii să aibă probleme de sănătate legate de ficat dacă detoxifierea lor de fază I este rapidă, dar funcția de fază II este inhibată. Apoi intermediarii activi se acumulează și deseori fac mai multe daune decât toxinele originale, deoarece toxicitatea lor este crescută. Persoanele cu acest tipar particular de disfuncție tind să dezvolte intoleranță la toxinele și medicamentele din mediu.

Atât procesele de detoxifiere în faza I cât și în faza II depind de disponibilitatea nutrienților specifici. Atunci când oricare dintre acești nutrienți nu sunt disponibili, capacitatea ficatului de a se detoxifica se deteriorează. Ficatul poate funcționa în continuare după ce 70% din capacitatea sa a fost pierdută. În mod uimitor, oamenii cred adesea că sunt în stare bună de sănătate, în ciuda faptului că prezintă simptome care adesea nu sunt recunoscute ca fiind tipice ale ficatului. Unele dintre aceste simptome sunt enumerate aici.

Simptome de toxicitate hepatică

Icter
Sindromul de sensibilitate la chimie
Scaun ușor
Decolorarea albului ochilor
Durere în partea dreaptă
Durere sub omoplatul drept
Fara apetit
Indigestie
PMS - Sindromul premenstrual
Toleranță slabă la grăsime
Pierderea de energie
Izbucnirile emoționale
epuizare
Durere de cap
Gust metalic în gură
Alergii
constipație
Somnolență după masă
Probleme de piele
Tendoane, ligamente și mușchi slabi
Greaţă
Dificultăți de slăbit

Anumite vitamine și minerale sunt necesare pentru detoxifierea fazei I.

Cine are nevoie de o curățare a ficatului?

Toată lumea trebuie să își curețe ficatul în mod regulat - fie pentru prevenire, fie pentru recuperare - deoarece bolile cronice încep adesea cu supraîncărcarea toxică a ficatului. O curățare a ficatului anuală sau bianuală face mult pentru menținerea sau recâștigarea unei sănătăți bune.

Cum îmi curăț ficatul?

După cum sa discutat în cartea mea „Începeți o viață nouă”, există trei abordări de bază pentru curățarea ficatului: spălarea ficatului și a vezicii biliare, nutriție adecvată și compoziții pe bază de plante și antioxidante. Îndepărtarea ficatului și a vezicii biliare, după cum este descris pe deplin în cartea „Începând o viață nouă”, poate fi utilă în stimularea fluxului de bilă (un vehicul pentru îndepărtarea multor substanțe toxice din corp) și în jurul pietrelor să se înmoaie și să elimine din vezica biliară și ficat. Cu toate acestea, o astfel de spălare trebuie efectuată numai sub supraveghere medicală.