Figura clepsidră Merge sau nu pe forum
Discutați despre cifra de clepsidră? Mergi sau nu? în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Buna dragi membri ai forumului! Am îndrăznit să fac primul pas în ultimele luni și pot vedea deja succese cu acceptul. Nu am fost niciodată atât de hotărâtă
Figura clepsidră? Merge sau nu merge?
Buna dragi membri ai forumului!
Am îndrăznit să fac primul pas în ultimele luni și pot vedea deja succese cu acceptul. Nu am fost niciodată atât de hotărât și știu că de data asta o voi face. Cu cât slăbesc mai mult, îmi dau seama că nu vreau doar să slăbesc, ci și să-mi modelez silueta și să arăt bine.
Visul meu a fost întotdeauna să am o siluetă de clepsidră, nu neapărat subțire, puțin dolofană - feminitate pură!
Cu toate acestea, structura corpului meu este catastrofală! Am picioarele mai înguste (deși Obersch sunt groase). Am mult stomac, fund mare, bust relativ normal și umeri largi. Partea superioară a corpului meu este mai mare în general și picioarele mai înguste. Cred că este groaznic! Am fost mai bine proporționat, așa că totul era bine distribuit. Mă tem că nu va mai fi niciodată la fel, chiar dacă slăbesc
Aș vrea să știu de la voi profesioniști dacă pot vreodată să evoc o figură de clepsidră printr-o pregătire specială? Nu am un bazin larg în ceea ce privește structura osoasă, dar îmi pot reduce circumferința taliei prin antrenamente specifice?
Ce imi recomandati? Ce exerciții? Știu că este nevoie de timp și răbdare. chiar dacă nu am o cifră de sanduh de 2 ani, o vreau
Sau ați spune că pot uita asta; p
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
Există diferite tipuri de figuri, atât la bărbați, cât și la femei.
Sunt sigur că ai auzit despre asta. O femeie are o talie pronunțată, cealaltă nu. Una are fundul rotund și coapsele pline, cealaltă un corp inferior îngust.
Cred că poți profita la maximum de corpul tău doar în cadrul dispoziției. Cineva cu spatele puternic și cu abia o talie probabil că nu va primi niciodată o siluetă de clepsidră. Nici nu e rău, ar fi plictisitor dacă ar arăta la fel.
Nici dispoziția mea nu este neapărat optimă (proporțional picioarele prea lungi și apoi partea superioară a corpului scurtă cu talia mult prea mică), dar m-am împrietenit cu faptul că pur și simplu am alte avantaje.
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
Cât de vârstă, înaltă și grea ai? ?
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
am 23, 172 cm înălțime și în prezent cântăresc 128 kg
PS: Deci, nici o pregătire specifică nu ajută.
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
am 23, 172 cm înălțime și în prezent cântăresc 128 kg
PS: Deci, nici o pregătire specifică nu ajută.
Cu antrenamentul orientat, nu veți pierde în greutate în zonele vizate.
La 172cm și 128kg aveți de două ori mai mult decât ar trebui să aveți.
Dacă pierdeți în greutate în mod corespunzător (cu exerciții fizice și o schimbare a dietei), cu siguranță veți obține cifra dvs. de clepsidră.
Îmi voi ține degetele încrucișate pentru asta.
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
O afirmație destul de necalificată, așa cum trebuie să spun din păcate. Că cântărește prea mult este un lucru. dar asta nu are nicio legătură cu tipul tău de figură. Indiferent ce cântăriți, este vorba despre un raport special între talie și șold, precum și lățimea umerilor, care ar trebui să corespundă șoldului.
Dacă slăbești și poate ai mărimea 44 (și cu asta ai o siluetă feminină grozavă), nu înseamnă că ești norocos cu proporțiile. Dacă ar fi atât de simplu, toate femeile ar avea o distribuție perfectă ca Monroe. ar fi dragut!
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
Din experiența mea, când slăbești, îți poți schimba proporțiile într-o anumită măsură.
Dar am avut și experiența că nu o poți controla neapărat.
Înainte, chiar înainte de creșterea mea, acum câțiva ani, am avut întotdeauna o „figură de pară”. Fesele și șoldurile din zona cu probleme. Chiar și când eram slabă. Șoldurile întotdeauna puțin prea largi.
Acum că am pierdut primii 9 kg, am impresia că, în mod surprinzător, au dispărut mai multe în zona mea cu probleme, adică fese și șolduri, decât în partea superioară a corpului.
Încă sunt cam de aceeași dimensiune pe partea superioară a corpului, dar pantalonii cu 2 dimensiuni mai mici.
Drept urmare, de fapt, arăt mai echilibrat acum, nu mai „peros”. Cu toate acestea, dezavantajul este că aș vrea acum ca brațele să se târască, pentru că acum par neobișnuit de grase comparativ cu restul.
Dar poate că partea superioară a corpului abia acum începe să piardă în greutate și după a doua etapă sunt din nou mai larg decât la umăr. Vom vedea.
Deci, vedem că este adevărat, corpul alege unde va pierde mai întâi în greutate. Și asta poate fi și surprinzător. Aș fi crezut că șoldurile și fesele sunt cele mai încăpățânate și merg mai repede decât precedentul.
Dacă aș fi în locul tău, mi-aș concentra energiile mai întâi pe slăbit, pentru a mă apropia din nou de greutatea normală, înainte de a înnebuni sau nu pentru cifrele de clepsidră.
Este bine cunoscut faptul că nu există un singur exercițiu pentru o anumită zonă corporală.
Aș începe antrenamentul cu greutăți și aș face un antrenament echilibrat pe tot corpul.
Cred că este cel mai bun, dacă este deloc, pentru a oferi cât mai bine posibil proporțiile cele mai bune pe care le poți obține din dorințele tale.
În ansamblu, cred că va fi dificil să schimbi proporțiile într-un mod țintit așa cum le dorești în mod specific, dar, din moment ce genetica ta pur și simplu nu le-a anticipat.
Slăbește și bucură-te de subțire în general!
Acesta ar trebui, de asemenea, să fie un obiectiv care merită!
AW: Figură de clepsidră? Merge sau nu merge?
Un răspuns destul de obraznic, așa cum trebuie să spun, din păcate.
Ne pare rău, dar declarația nu este într-adevăr mai calificată.
Cu o mărime vestimentară de 44, chiar nu ai o figură feminină grozavă .
Începe doar de la o dimensiune de 40.
Mă țin de afirmația mea că, dacă pierde în greutate în mod corespunzător (cu exerciții fizice și o schimbare a dietei), își va obține cifra de clepsidră !
Indiferent de proporții, ea se va simți de 1000 de ori mai bine, mai feminină și mai erotică decât acum !
AW: Figură de clepsidră? Merge sau nu merge?
Dacă arăt obraznic, îmi pare rău. Am simțit mărturia ta și de fapt consider că mărturia ta repetată este de puțină calificare.
Din păcate, trebuie să spun că nu împărtășesc atitudinea ta, ba chiar mi se pare îndoielnică.
O siluetă minunată începe de la mărimea 40? Vrei să spui asta serios?
Aruncă o privire pe net pentru Crystal Renn.
Uită-te la asta. poartă un 44. nu este o figură maniacă? O figură grozavă este posibilă și în dimensiuni mai mari, ar trebui să fii antrenat doar la jumătatea drumului.
Și cu scopul de a pierde în greutate, pentru a li se spune că o cifră bună se poate spune că este doar o cifră bună de la mărimea 40, scriitorul de fire este probabil atât de inestetic, încât mai bine se îngropă într-o gaură?
Modificat de Gast100458 (07/05/2010 la 16:14) Motiv: Vă rugăm să nu aveți legături interzise
AW: Figură de clepsidră? Merge sau nu merge?
dar găluște, de ce ar trebui să obțineți o cifră de clepsidră doar eliminând-o! Vreau să spun că este posibil, dar nu aș fi atât de sigur despre asta . există 100 de tipuri diferite de figuri, așa că de ce ar trebui să o „binecuvânteze” pe aceasta după acceptare
Poate exista posibilitatea de a obține o cifră de clepsidră, dar cu siguranță nu este sigură
AW: Figurina de clepsidră? Merge sau nu merge?
În primul rând, mulțumiri tuturor pentru toate răspunsurile.
Mai întâi vreau să abordez linkul, este acest model cu adevărat un 44? Este minunat, în ceea ce privește teoria rinului, ar fi suficient pentru mine dacă aș ajunge la această cifră. M-aș simți foarte confortabil cu el și atâta timp cât nu voi avea probleme de sănătate, aș păstra o astfel de cifră, dar bineînțeles că aș continua să mă distrez și cu ea! Are o siluetă de clepsidră? Am cam același corp frumos, nu are o talie foarte subțire și nici șoldurile nu sunt foarte largi - doar că pot face mai mult din toate.
Nu știu, mă simt ciudat. Trebuie să spun că la începutul anului am început cu aproape peste 150 kg și în prezent am slăbit peste 20 kg. La început a fost „doar” să slăbesc, dar încet vreau și eu să arăt bine, tot aud că am o față expresivă, de ce să nu primesc și eu un corp grozav?.
Cu antrenamentele direcționate, nu poți pierde în greutate, chiar dacă fac niște sâmburi în fiecare seară - nu poate face rău
Poate că nu este chiar atât de rău că nu am șolduri largi acum, dar corpul meu înalt este în prezent deranjant. Desigur, este și un pic de predispoziție și are ceva de-a face cu genetica . Am și eu un spate mare . poate asta e pentru că am făcut sportul foarte mult „pe jos” în ultimele luni . așa că mersul, pasul, antrenamentul încrucișat picioarele au fost folosite peste tot . dar întotdeauna m-am gândit că mersul rapid a pus și corpul în mișcare (pentru că tu săraci ia de exemplu)
Ei bine, atunci voi aștepta un pic mai mult în ce direcție se dezvoltă figura mea. poate mai târziu te poți păcăli cu haine vizate)