Fiica mea de 13 ani trebuie să slăbească cel puțin 4 kg - Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
pentru toti
Aici vă expun blema mea, fiica mea care are 13 ani trebuie să slăbească 4 kg de 62 kg trebuie să treacă la 58 kg pentru că este supraponderală
Așa că de mâine duminică a decis să meargă la dietă și i-am sugerat să facă dudu ca mine dar cu 2 zile PP și 2 zile PL
Ce crezi ?
Aștept cu nerăbdare răspunsul tău
mulțumesc
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
La această vârstă, s-ar putea să-i fie suficient să facă un pic mai mult sport și să elimine mâncarea și alte lucruri grase.
A începe deja o dietă înseamnă să riscați să intrați în spirala infernală a yoyo-urilor și vorbesc cu bună știință !
Mult noroc amândurora, sărutări
Subiecte similare
pentru fiica mea de unde să înceapă?
vreau să-mi ajut fiica obeză de 22 de ani
pentru fetele care au slăbit mult.
salut, veste mica! bp supraponderal pentru fiica mea de 9 ani
Personal, am experimentat același lucru ca și fiica ta. Când aveam 13 ani, părinții mei au decretat că sunt puțin supraponderal. Nici măcar 5 kilograme.
Nu sunt o victimă a dietelor yoyo. Dar, pe de altă parte, îngrijorarea pe care părinții mei o făceau cu privire la greutatea mea a cauzat multe daune.
Dacă n-ar fi făcut așa vâlvă, cred că nu aș mai avea atâtea probleme de greutate astăzi.
Într-adevăr, de când aveam 13 ani, m-am văzut grasă. Într-adevăr. De fapt, din acea vârstă, m-am imaginat întotdeauna cu fizicul pe care l-am atins la 100 kg. Drept urmare, nu mi-am dat seama că am devenit mai grasă de-a lungul anilor .;
Singurul meu sfat. Nu-i lua capul cu asta. Amintește-i că poți fi drăguță chiar dacă ești cu câteva kilograme mai grea decât prietenii ei. Și așa cum spunem celelalte forumeuse. Doar încurajează-o să bea mai mult și să facă mai multă mișcare. Pe măsură ce va crește, se va întinde!
Sper cu adevărat că mărturia mea vă va ajuta.
Dukan este deja rezervat pentru ca obezitatea severă să se bazeze, apoi a plecat. Dar, de acolo, să o faci la 13 ani, chiar dacă a fost amenajat, este super periculos. Nu supărați metabolismul unei adolescente.