File de curcan cu ceapă pentru copii și rețetă de sos de soia

Rețetă Dukan

Timp de pregatire:

Timp de gătit: 20 de minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (2 persoane):

3 file de curcan 1 Ceapă 1 lingură ulei de măsline 2 linguri sos de soia Pătrunjel tocat Sare și piper proaspăt măcinat

ceapă

Pregătire:

Tăiați fileurile de curcan în benzi mari.

Curățați și tăiați ceapa în inele.

Într-o tigaie, încălzește uleiul de măsline și caleste ceapa câteva minute. Apoi adăugați fâșiile de curcan.

Amesteca bine. Sare și piper ușor.

Se adaugă sosul sauja și pătrunjelul. Se amestecă bine și se piperează din nou.

Bucurați-vă de cald cu o salată !

Postat de choupette two

8 comentarii

choupette doi

Excelent și rapid pentru o seară.

choupette doi

Oaspete

Rețetă foarte simplă și uimitoare! Excelent !

choupette doi

multumesc bcp chevrefeuille pentru comentariul tau frumos ! este întotdeauna frumos să complimentezi
Aștept și rețetele voastre bune de împărtășit ! bisetă și ne vedem în curând !