File de polac în sos de roșii picant - lumină - auxdelicesdemanue
Postat pe 11 septembrie 2020 de Emmanuelle
Aveam 3 roșii mari, foarte coapte, cărnoase, de care aveam nevoie să gătesc rapid. M-am gândit că prepararea lor într-un sos picant de roșii pentru a găti o bucată de pește ar fi perfectă. M-am descurcat bine pentru că m-am bucurat foarte mult. Testasem deja peștele cu un sos picant, cu acest fel de mâncare de sardine cu sos picant, sau cu o rețetă mai puțin picantă, precum acest merlan și legume cu sos de muștar. Vă doresc un weekend bun .
Această rețetă oferă 202 calorii (calorii date ca indicație).
De câteva săptămâni, Overblog, gazda mea, a întâmpinat o mulțime de probleme pe care nu le pot rezolva. Dacă nu puteți comenta pe Google Chrome, puteți face acest lucru prin Microsoft Edge sau Firefox
- Timp de reparare: 10 min
- Timp de gătit: 43 min
- Cost: ieftin
- Dificultate: ușoară
- Număr de persoane: 1
- Ingrediente:
- 1 bucată de saithe, 120 g (102 calorii)
- 400g roșii (64 calorii)
- 50 g ceapă (20 calorii)
- 2 căței de usturoi la 7 g (9 calorii)
- 3 g boia fierbinte (10 calorii)
- crenguțe de cimbru
- sare.