Filme de groază, o soluție drastică pentru ... Slăbi!

Top 10 filme de groază de vizionat pentru a arde calorii

Incredibil, dar adevărat - bine, poate: se pare că doar vizionarea unui film de groază poate arde calorii și, prin urmare, poate pierde în greutate ... atâta timp cât nu gustați chipsuri sau popcorn în timpul sesiunii.

filme

Într-un studiu comandat de site-ul Lovefilm.com, cercetătorii de la Universitatea din Westminster au pus subiecți să urmărească filme de groază în timp ce înregistrează pulsul, consumul de oxigen și respingerea dioxidului de carbon și a numărului de calorii consumate.

„Fiecare dintre cele zece filme testate a făcut ca pulsul să se accelereze, crescând ritmul cardiac al subiecților studiați”, a spus Richard Mackenzie, specialist în metabolismul celular la The Telegraph.

„Când pulsul se grăbește și sângele circulă mai repede în corp, există o creștere a adrenalinei”. El adaugă: „Această eliberare de adrenalină cu acțiune rapidă, produsă în timpul unor accese scurte de stres intens (sau în acest caz creat de frică), reduce apetitul, crește metabolismul bazal și, în cele din urmă, arde mai multe calorii. »Vești bune pe măsură ce se apropie Halloween-ul !