Fistic pentru scăderea colestului; rol

SCRIS DE:, 2008-09-15 09:40:00

două porții zilnice

  1. LA
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Eu
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. NU
  15. O
  16. P
  17. Î
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Da
  26. Z
  1. LA
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Eu
  10. J
  11. K
  12. L
  13. M
  14. NU
  15. O
  16. P
  17. Î
  18. R
  19. S
  20. T
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Da
  26. Z

Fisticul poate ajuta la scăderea colesterolului LDL „rău”, spune un nou studiu.

Dar există o captură: dacă adăugați fistic la dieta dvs., trebuie să vă reduceți consumul de calorii în altă parte, deoarece excesul de greutate nu este bun pentru inimă.

Noul studiu, publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, care se ocupă exclusiv de fistic, vine ca rezultat al studiilor pe migdale și nuci. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania, conduși de profesorul Penny Kris-Etherton, și-au pus această întrebare: Poate că una sau două porții zilnice de fistic reduc LDL? Pentru a răspunde la acest lucru, au studiat efectele consumului de fistic asupra a 28 de adulți cu colesterol LDL ridicat. În afară de faptul că nivelurile lor de colesterol au fost ridicate, participanții au avut o stare bună de sănătate și niciunul dintre ei nu a luat medicamente pentru a scădea nivelul de colesterol.