Fit Box - Zona de fitness - Limoges

Un amestec de arte marțiale (karate, box, tai chi, capoeira, taekwondo ...) revizuit într-un stil de fitness, toate coregrafiate și în muzică. Cheltuieli calorice și distracție garantate !

Această clasă de fitness completă și intensă de la Espace Forme Limoges, care combină loviturile și loviturile cu mișcările de construire a mușchilor, vă va permite să vă tonificați și să vă ușurați stresul. Atenție, Fit Boxing concurează cu ciclismul/RPM ca „cel mai bun ucigaș de calorii”: ați fost avertizat !

Lasă-te purtat de dinamica grupului și de un ritm frenetic pentru a te menține în formă și a-ți depăși limitele. O întâlnire de fitness în săptămâna ta de care nu vei putea face lipsă.

Espace Forme

Beneficii

  • Promovează slăbirea prin cheltuieli intense de energie (550 de calorii/45 de minute de curs)
  • Tonuri și sculpturi
  • Îmbunătățește rezistența, rezistența și capacitatea cardiopulmonară
  • Îmbunătățește coordonarea și agilitatea
  • Promovează eliminarea stresului și aduce un sentiment de bunăstare