Fit Slendertone 2 luni mai târziu ... - Run, Fit; Distracţie
În timpul lansării noului brâu de la faimosul brand pe care nu l-am testat, mi-am dat seama că am omis să fac o revenire după câteva săptămâni de testare a Abs 7. Pentru că da recunosc, nu râde, chiar chiar testat această centură toată vara !
Confirm ceea ce am spus anterior, am devenit dependent de centura mea care mă urmărește aproape peste tot acum. În mod clar, ea face parte din „antrenamentul” meu de astăzi, deoarece nu prevăd o sesiune de bicicletă acasă fără ea. Urmez sfaturile lui Julie Ferez și îl asociez întotdeauna cu o sesiune de cardio și îmi place să alerg cu el, acolo sincer nu văd (apropo nu o recomandă), așa că mi-a rămas bicicleta (sunt echipat acasă nu având o sală de gimnastică disponibilă în gaura mea pierdută). Primul avantaj pe care îl are este că mă obligă mai mult sau mai puțin să mă ridic drept, ceea ce nu este un lucru mic pentru mine. Apoi, rezultatul întrebării, deoarece este tot ceea ce îi interesează pe toți, a trebuit să aștept o lună, dar fără îndoială, am văzut o îmbunătățire reală în acest domeniu pe care l-am considerat cu siguranță pierdut pentru cauză ... 4 copii și gene care mă conduc mai mult spre adevărata batonă de ciocolată, caloria, nu cea a înotătorilor care iubesc compotul, evident că nu ajută. Lasă lucrurile să fie foarte clare și între noi, absolut nu am urmat o dietă pe partea laterală pentru a nu distorsiona rezultatele (și mai ales pentru că oricum vreau 24 de ore ...).